去火

肝火旺盛喝这个汤 【降火三宝汤】

铁皮石斛、麦冬、花旗参、无花果、红枣、蜜枣、骨头

1 做过

巫饭麻糍

小孩子清火去内热的食疗方

雪梨、银耳、白萝卜等

0 做过

君记干货店

老土方补水去火的朱雀汤

鸡蛋、盐、姜末

综合评分 8.7

╅喜  悅 ℡

失眠多梦 心烦气躁 喝它！！！清热去火

莲子、玉竹、桂圆、怀山药、薏米

1 做过

一颗鸡蛋黄

孩子上火🔥这样吃清热解毒-🍐雪梨菊花冻「家庭版」

清水、雪梨、红枣、菊花、冰糖、白凉粉、牛奶

综合评分 8.3

爱做菜的TT

秋季清火绿豆浆

绿豆

3 做过

若惜的每一天

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

芡实、山药干、莲子、薏仁、茯苓、排骨

综合评分 8.4

庞饭饭的小食界

【消暑降火】丝瓜口蘑腐皮汤

丝瓜、口蘑、开洋、腐皮、胡椒粉、枸杞、盐

综合评分 8.4

伊人丁丁

喜茶去火纤体瓶

羽衣甘蓝、柠檬（去籽）、苹果（去籽）、绿茶汤底、奇亚籽

0 做过

紫烟雨轩1985

冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）

梨、冰糖、枸杞、红枣、水

综合评分 8.2  （七天内 2 人做过）

隔壁老王WF

夏天多喝这道汤，不但清热还补血抗衰老

猪肝、瘦肉、枸杞叶、姜片、葱花、盐、胡椒粉、淀粉、耗油

综合评分 7.9

钰宴厨房

朱雀汤～补气去火

鸡蛋、开水、芝麻油、白胡椒粉、盐

2 做过

蓉儿_

既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜

咸蛋黄、苦瓜、盐、食用油

综合评分 7.8

厨房一午一食

清热润肺‼️提高免疫力‼️羊肚菌海底椰瘦肉汤🍲

羊肚菌、瘦肉、海底椰、无花果、陈皮、百合、麦冬

2 做过

爱做饭的苏苏吖

降火三宝汤

如图

0 做过

shan_kdab

降糖降压降脂、美容养颜、去火开胃下饭菜：蒜瓣苦瓜炒洋葱

苦瓜、洋葱、蒜瓣、小米辣、生抽、醋、糖、盐

0 做过

雨妈厨房

「鸡蛋茶」古法祛火预防感冒

食材：鸡蛋2颗，香油，白糖1小撮，100℃开水。

0 做过

一只菜团子

夏天多吃这道菜，清热解暑，酸酸甜甜开胃下饭，糖醋茄子

茄子、蒜瓣、香葱、玉米油、玉米淀粉、糖醋汁：冠利香醋、糖醋汁：生抽、糖醋汁：老抽、糖醋汁：蚝油、糖醋汁：番茄酱、糖醋汁：白糖、糖醋汁：盐、糖醋汁：玉米淀粉、糖醋汁：水

综合评分 8.3

安宝的虎妈

砂锅百合煲【清热去火】

百合、洋葱、蒜头、小香葱、食用油、耗油、鲜酱油、蒸鱼豉油、纯净水、白糖

综合评分 8.3

伊人丁丁

绿豆沙牛乳冰/清热解暑/夏日必备

绿豆、水、柠檬汁、煮熟的绿豆（一半）、牛奶、炼乳、抹茶粉（可省略）、冰块、牛奶、煮熟的绿豆（一半）、打好的绿豆泥

综合评分 8.0

女神Goddess