去火

孩子上火🔥这样吃清热解毒-🍐雪梨菊花冻「家庭版」

清水、雪梨、红枣、菊花、冰糖、白凉粉、牛奶

综合评分 8.3

爱做菜的TT

老土方补水去火的朱雀汤

鸡蛋、盐、姜末

8 做过  （七天内 1 人做过）

╅喜  悅 ℡

开水冲鸡蛋（去火止咳良方）

鸡蛋、白糖、开水

综合评分 7.8

神话-1

肝火旺盛喝这个汤 【降火三宝汤】

铁皮石斛、麦冬、花旗参、无花果、红枣、蜜枣、骨头

0 做过

巫饭麻糍

秋季清火绿豆浆

绿豆

3 做过

若惜的每一天

冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）

梨、冰糖、枸杞、红枣、水

综合评分 8.2

隔壁老王WF

【消暑降火】丝瓜口蘑腐皮汤

丝瓜、口蘑、开洋、腐皮、胡椒粉、枸杞、盐

综合评分 8.4

伊人丁丁

枇杷雪梨百合银耳汤，去火降燥，润肺止咳

银耳、百合、雪梨、冰糖、枇杷

综合评分 7.9

寻找桃花岛

清热解燥•丝瓜蛤蜊汤•减脂友好

丝瓜、蛤蜊、生姜、料酒、盐、鸡精

综合评分 8.0

旺兜兜

去火水

雪梨干、海底椰、玉竹、干芦根、红枸杞、冰糖

0 做过

雨齐_1lp7

夏天多吃这道菜，清热解暑，酸酸甜甜开胃下饭，糖醋茄子

茄子、蒜瓣、香葱、玉米油、玉米淀粉、糖醋汁：冠利香醋、糖醋汁：生抽、糖醋汁：老抽、糖醋汁：蚝油、糖醋汁：番茄酱、糖醋汁：白糖、糖醋汁：盐、糖醋汁：玉米淀粉、糖醋汁：水

综合评分 8.3

安宝的虎妈

夏天多喝这道汤，不但清热还补血抗衰老

猪肝、瘦肉、枸杞叶、姜片、葱花、盐、胡椒粉、淀粉、耗油

综合评分 7.9

钰宴厨房

砂锅百合煲【清热去火】

百合、洋葱、蒜头、小香葱、食用油、耗油、鲜酱油、蒸鱼豉油、纯净水、白糖

综合评分 8.3

伊人丁丁

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

芡实、山药干、莲子、薏仁、茯苓、排骨

综合评分 8.3

庞饭饭的小食界

清热润肺‼️提高免疫力‼️羊肚菌海底椰瘦肉汤🍲

羊肚菌、瘦肉、海底椰、无花果、陈皮、百合、麦冬

0 做过

爱做饭的苏苏吖

清热润喉养生陈皮罗汉果茶！

陈皮、罗汉果、清水

2 做过

茶陵莉妹几的小厨房

萝卜饮～去火润肺

萝卜、葱白、虾皮、水

0 做过

树妈爱烹饪

清热下火绿豆浆

绿豆、冰糖、莲子、小米、枸杞

0 做过

若惜的每一天

喉咙痛必备‼️清热润肺的雪梨银耳羹

梨、莲子、冰糖、百合、银耳、红枣、枸杞

2 做过  （七天内 1 人做过）

爱做饭的苏苏吖

既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜

咸蛋黄、苦瓜、盐、食用油

综合评分 7.8

厨房一午一食