祛火

广东人口中的去火神器：烧咸猪骨粥（内附烧咸猪骨的做法）

猪骨、大米、菜油、盐、五香粉、姜丝

综合评分 9.2 （11 做过）

多村黄教煮

清润降火水果茶【3月北鼎养生壶食谱】

红柚、雪梨、橙子、菊花、枸杞、小青橘、蜂蜜

综合评分 9.2 （354 做过）

北鼎Julia

黄瓜清热.解渴豆浆(九阳豆浆机版)

黄豆、黄瓜、白糖

综合评分 9.0 （32 做过）

妍妍妈Ada

【樉樉的小厨房】清热润肺化痰止咳～川贝金桔柠檬膏小美版

金桔、黄柠檬、川贝、黄冰糖、盐

综合评分 9.0 （6 做过）

玩美食的爽爽

香油鸡蛋茶这样做，清热降火不咳嗽

鸡蛋、芝麻油、冰糖、水

综合评分 8.9 （6 做过）

蝶舞九天

养身清热米糊

银耳、小米、大米、水、枸杞

综合评分 8.9 （6 做过）

GloriaTuan

清热豆浆龟苓膏

豆浆、龟苓膏粉、糖、水（或豆浆）

综合评分 8.8 （24 做过）

这个妮

清热去火苦瓜干贝羹

苦瓜、鸡蛋、干贝、盐、姜、清水

综合评分 8.8 （17 做过）

萌子食堂

夏季养生必备美白清热养胃肚片汤 （ 附猪肚洗后绝对无异味小妙招）

猪肚、姜片、红枣、枸杞、莲子、薏米、盐、白胡椒、铁棍山药

综合评分 8.8 （48 做过）

Anne烟火间

老土方补水去火的朱雀汤

鸡蛋、盐、姜末

综合评分 8.7 （14 做过）

╅喜  悅 ℡

夏日降火特饮——茅根竹蔗水

茅根、竹蔗、马蹄、红萝卜、冰糖

综合评分 8.6 （47 做过）

吕小姐的厨房

清热祛湿伏苓膏

鲜茯苓、鲜茅根、凉粉、茯苓茅根水

综合评分 8.6 （10 做过）

熙妍小屋-

清火安眠鲜薄荷茶

新鲜薄荷、蜂蜜

综合评分 8.5 （6 做过）

爱马的100日下厨挑战

润肺清火--冰糖雪梨银耳汤

银耳、雪梨、冰糖、枸杞、水

综合评分 8.5 （6 做过）

佟小鹤

蛋花（去火或驱寒）

鸡蛋、白糖/红糖

综合评分 8.5 （6 做过）

嫁给厨房的花生

驱暑清热两相宜：仲夏清补凉

牛奶、椰子粉、蜜红豆/芸豆/薏米/绿豆、芋圆/芋头/紫薯/西米、核桃碎/花生碎/杏仁、银耳、通心粉、火龙果/西瓜/芒果/菠萝、玉米罐头、龟苓膏、桂圆肉、冰块、砂糖

综合评分 8.5 （7 做过）

pingguolian

砂锅百合煲【清热去火】

百合、洋葱、蒜头、小香葱、食用油、耗油、鲜酱油、蒸鱼豉油、纯净水、白糖

综合评分 8.4 （40 做过）

伊人丁丁

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

芡实、山药干、莲子、薏仁、茯苓、排骨

综合评分 8.4 （30 做过）

庞饭饭的小食界

【消暑降火】丝瓜口蘑腐皮汤

丝瓜、口蘑、开洋、腐皮、胡椒粉、枸杞、盐

综合评分 8.4 （44 做过）

伊人丁丁

清热去湿茯苓膏

土茯苓（干的）40g、意米50g、茅根（干的）30g、芦根 （干的）30g、宇峰黑凉粉粉 100g

综合评分 8.4 （12 做过）

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