清热去火

老土方补水去火的朱雀汤

鸡蛋、盐、姜末

综合评分 8.7

╅喜  悅 ℡

小孩子清火去内热的食疗方

雪梨、银耳、白萝卜等

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君记干货店

失眠多梦 心烦气躁 喝它！！！清热去火

莲子、玉竹、桂圆、怀山药、薏米

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一颗鸡蛋黄

四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃

芡实、山药干、莲子、薏仁、茯苓、排骨

综合评分 8.4

庞饭饭的小食界

砂锅百合煲【清热去火】

百合、洋葱、蒜头、小香葱、食用油、耗油、鲜酱油、蒸鱼豉油、纯净水、白糖

综合评分 8.3  （七天内 1 人做过）

伊人丁丁

清热生津的马蹄甘蔗水

甘蔗、马蹄、胡萝卜、红枣、水

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一起聆听生活

清热止咳的甘蔗雪梨水，有宝宝家庭必会

梨、甘蔗

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树妈爱烹饪

肝火旺盛喝这个汤 【降火三宝汤】

铁皮石斛、麦冬、花旗参、无花果、红枣、蜜枣、骨头

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巫饭麻糍

冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）

梨、冰糖、枸杞、红枣、水

综合评分 8.2  （七天内 1 人做过）

隔壁老王WF

清热润肺‼️提高免疫力‼️羊肚菌海底椰瘦肉汤🍲

羊肚菌、瘦肉、海底椰、无花果、陈皮、百合、麦冬

2 做过

爱做饭的苏苏吖

清热去火夏日必备啤酒鸭

鸭、啤酒、花椒、桂皮、香叶、八角、老抽、生抽、醋、蚝油、料酒、盐、姜、蒜、大葱、冰糖

综合评分 7.8

Anne烟火间

朱雀汤～补气去火

鸡蛋、开水、芝麻油、白胡椒粉、盐

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蓉儿_

降火三宝汤

如图

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shan_kdab

无花果苹果瘦肉汤，清热解毒，止咳润肺，好喝开胃

瘦肉、无花果、苹果、蜜枣、莲子、虫草花

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微甜钵仔糕

绿豆沙牛乳冰/清热解暑/夏日必备

绿豆、水、柠檬汁、煮熟的绿豆（一半）、牛奶、炼乳、抹茶粉（可省略）、冰块、牛奶、煮熟的绿豆（一半）、打好的绿豆泥

综合评分 8.0

女神Goddess

金桔马蹄银耳汤｜清火滋润！比奶茶好喝多了

银耳、金桔、马蹄（荸荠）、枸杞、冰糖

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烟火间

马蹄薏米水-清热祛湿-生津止渴-消水肿-美白

薏米、马蹄、冰糖

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菜菜爱吃饭C

🍐清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻

梨、桂花糖浆、达人兔白凉粉

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达人兔

无花果木瓜瘦肉汤，润肺止咳，清热去火，美容养颜

海底椰、无花果、瘦肉、麦冬、木瓜

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微甜钵仔糕

秋季清火绿豆浆

绿豆

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若惜的每一天