下饭神器---老干妈炒香干
豆角煎鸡蛋 榨菜肉沫豆干 晚上又另外做了可乐鸡翅～ #午餐•2018年8月24日#
2018-08-24
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Eater
咖喱牛肉 清炒娃娃菜 咖喱牛肉里面加了几颗鸡胸丸子增加蛋白质摄入 已经好久没喝蛋白粉了 好多口味都喝腻了 就靠食物多补充点呗～ 刚开始带饭还会中午晚上做不同的菜 现在越来越懒啦干脆一式两份😂😂 #午餐•2018年8月20日#
2018-08-20
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洋葱炒肥牛 丝瓜肉卷 正准备减一波脂来迎接10月回台湾玩 结果这个月就开始饭局不断哈哈哈 只能尽量多在家做饭少下馆子啦🤷🏻♀️🤷🏻♀️ #午餐•2018年8月16日#
2018-08-16
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两年没回来了 偶尔也会上来翻翻菜谱 但是都没有来打理过自己的小天地 两年啦 坚持健身 瘦回去了 治好了暴食 终于找到了慢慢享受美食的感觉 不再为减肥而活 更享受做饭的快乐 真的很开心自己一直的坚持。 接下来继续好好分享美食与爱吧❤ #午餐...
2018-08-11
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红烧爆腌鱼
一个人吃半条草鱼 盐腌过有蒜瓣的口感 简直太好吃！！！！！ #午餐•2016年5月22日#
2016-05-22
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开一锅传家老卤（开卤、养护及传家大法）
青春易逝 而飢餓常在 #午餐•2016年5月12日##muscledog#
2016-05-12
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又来诈尸了 Greekyogurt不管拌什么都好吃到停不下来！！！巴旦木是新疆妹砸给我寄的 好像比美国大杏仁还好七 #早餐•2016年4月13日#
2016-04-13
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已经忙到快忘了自己还有个下厨房ID了🙃今天蹭烘焙专业的同学的烤箱烤了几只蔓越莓软欧 还好还记得怎么烤..........接下来几天的碳水有着落了咩哈哈 #晚餐•2016年4月10日##muscledog#
2016-04-10
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最愛逛的地方❤ #晚餐•2016年3月16日#
2016-03-16
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「我曾经走过最遥远的路 想要去拥抱未成真的梦」 #晚餐•2016年3月9日#
2016-03-09
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風和日麗 讓人想永遠活下去❤ 厚切toast抹上金槍魚醬 黃瓜中和了醬料的濃郁整體清爽了不少 薯條是烤的 好心情不應該總是來自他人 自己給自己吧～ 午安各位。 #午餐•2016年3月7日##muscledog#
2016-03-07
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本宝宝满血复活了 明天到新gym报道 要是发现猛男偷偷拍给你们看呀🤘🏻 #早餐•2016年3月2日##Pain is fuel##muscledog#
2016-03-02
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PiggYen
