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在家的幸福三餐
蜂蜜四叶草做的在家的幸福三餐
蜂蜜四叶草
做过
在家的幸福三餐
#午餐•2014年7月4日#
胡萝卜炒豆腐皮、姥姥做的乌鸡煲。水煮大虾。
#本来生活国民家常菜#
最近依旧食欲超级好,没忍住又吃了好多。好满足,也有点小后悔。不过为了健康也为了快点恢复身体,应该多吃点。不要老是纠结多吃一两口饭了。
#暴食大胃恢复期饮食记录#
午餐吃了一小块花卷半个小馒头、大半盘子胡萝卜豆皮、一个海参一个大虾、盘子里的+又一汤勺乌鸡。还有一块固元膏。
早餐:四分之一豆沙粽子、一个鸡蛋、一口黑芝麻糊、一碗奶粉蛋白粉、两个山菜猪肉饺子、半碗银耳。
2014-07-04 14:01:30
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在家的幸福三餐
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做过
蜂蜜四叶草
169 赞
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27 回应
Ivy王小姐
成都 | 2014-07-04 |
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胡萝卜炒豆皮是不是很好吃呀小伙伴~看你常做~
海底de糖果瓶
2014-07-04 |
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身体棒棒最重要!
高跑跑是蘑菇
天津 | 2014-07-04 |
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对啊对啊。身体棒棒的才好。乌鸡煲,好想吃!
璐可爱
美国 | 2014-07-04 |
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摸摸蜂蜜酱
少女鸭梨山大君
上海 | 2014-07-04 |
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好好保重身体!!!
一棵榴莲
2014-07-04 |
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芝麻糊怎么弄的+_+
韩韩在路上
上海 | 2014-07-04 |
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北方人吗你们?
Fishki
2014-07-04 |
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固元膏是什么
周说说同学
南京 | 2014-07-04 |
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同意!现在才知道身体最重要么么哒!
闲不住的嘴
大同 | 2014-07-04 |
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你自从回来,餐餐都吃得不赖,还是家好啊!
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
Ivy王小姐
是的!!胡萝卜很甜!!豆腐皮蛋白质丰富!!
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@蘑菇小姐_ @高高高豆豆 是的!!好好吃饭才有力气好好生活。
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
璐可爱
@
少女鸭梨山大君
抱住!!让我亲亲你们!!╭(╯3╰)╮
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@tiramisu_929 哈哈买的南方芝麻糊~~其实家里有豆浆机,就是太懒~
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
小韩同学
恩恩~是的
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
Fishki
有黑芝麻、阿胶、红枣熬制而成的黑色膏,很像阿胶啦~下厨房有方子~可以搜搜看~
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
Fishki
补血补气~
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
周说说同学
抱住!!有你一直鼓励着嘿嘿
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
闲不住的嘴
嘿嘿谢谢~是的呀,必须是家里的饭最好吃
Fishki
2014-07-04 |
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@
蜂蜜四叶草
在饮食上注意点'很快会好起来的!
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
Fishki
恩恩是的,食补应该是最有效的
周说说同学
南京 | 2014-07-04 |
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@
蜂蜜四叶草
哈哈~
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
周说说同学
暴食还真是难改阿阿阿,吃饱的信号接受不到呜呜呜!!而且姨妈不正常我有点急阿。。。
周说说同学
南京 | 2014-07-04 |
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胃怎么样!胃要是行的话吃中药调理!胃要是减肥减得有点受伤就吃调激素的药!有没有去医院检查一下激素水平! 小蜂蜜你用不用微信!
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-04 |
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@
周说说同学
我胃大概没事,中医开了调理脾胃的药。激素还真没测。。。唉唉。我用的。li_sheng1993
微微羊
2014-07-04 |
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吃慢,把食物切细碎,小口小口,每次只送二分之一口腔的食物,细嚼慢咽,慢慢吃半小时,心理上真的会有满足感!我大一刚上大学的时候也暴食,一学期涨了十几斤!现在可以控制的很好了~加油加油!调整心态~
蜂蜜四叶草
青岛 | 2014-07-05 |
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@
微微羊
啊!好的好的!!感觉是个很好的办法!!不过我比较粗糙,估计会懒得切,所以小口吃慢慢吃,也许也会好很多!!谢谢你啦~~>3<
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