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{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花
巧小克力Kecheng做的{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花
巧小克力Kecheng
做过
{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花
#早餐•2014年9月5日#
#算着卡路里过日子#
哎哎每次上传都是这几个菜你们不要嫌弃我
其实是有鸡蛋的哦
鸡蛋加了点水煎的 木有用油 所以好碎啊
西兰花也是水煮的
没有油没有盐
然后两个再一起稍微炒一下
回来一个星期已经瘦了1.6斤啦啦啦啦
不加调味料会发现原来食物本身的味道就非常好
西兰花水煮出来梗部是甜甜的呢
2014-09-04 19:10:50
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{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花
西兰花
、
火腿肠
、
鸡蛋
、
盐
、
蚝油
、
鸡精
、
淀粉
综合评分
7.8
SummerOnceMore
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