#晚餐•2015年8月30日#豆腐是我常备军，懒得做肉了就拌个豆腐当蛋白质。这种大褐蘑菇怎么做怎么都是黑乎乎的，所以这次想一个新方法。直接底朝上放锅里干煎，等汁都出来了就好了。这样最大限度保留了鲜鲜的汁水，而且咬的时候蘑菇肉口感特别厚实鲜嫩，有种吃牛排的感觉。自己种的扁豆，可是不敢摘啊，在和马蜂的斗争中就摘了这么几个#低体脂的吃法#
Android 拍摄于
2015-08-30 20:58:27
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