#早餐•2018年9月15日##Austen减脂马拉松#
周末的早上，照常早起，大概是自己老了，生物钟能精确到分钟……
今日份早餐🥣
用牛奶、肉桂粉、奇亚籽和营养酵母做调味，将红薯搅成泥，topping是水波蛋，牛油果和红心火龙果，加一点坚果。有阵子没做水波蛋，不算太成功，不过好在没有被我搅散了[偷笑]
周末的早上，照常早起，大概是自己老了，生物钟能精确到分钟……
今日份早餐🥣
用牛奶、肉桂粉、奇亚籽和营养酵母做调味，将红薯搅成泥，topping是水波蛋，牛油果和红心火龙果，加一点坚果。有阵子没做水波蛋，不算太成功，不过好在没有被我搅散了[偷笑]
iPhone 拍摄于
2018-09-15 09:11:11
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