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【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮
嘿yan圈做的【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮
嘿yan圈
做过
【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮
#午餐•2018年9月20日#
二刷，换了南瓜，果然吃出了栗子味。喜欢稠一些，🎃都化成泥了。葡萄干和花生每一口都是惊喜。
#碳水才是真爱#
#增肌减脂#
iPhone 拍摄
于 2018-09-20 10:33:08
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【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮
鸡胸
、
姜
、
料酒
、
酱油
、
白胡椒粉
、
黑胡椒粉
、
盐
、
红薯
、
银耳
、
葡萄干
、
生花生米
、
全脂牛奶或杏仁奶或豆浆
、
香油
综合评分
8.4
Sunny_Kreglo
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