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全麦无糖无油麻薯软欧
高瑶717做的全麦无糖无油麻薯软欧
高瑶717
做过
全麦无糖无油麻薯软欧
#早餐•2018年10月11日#
给眼大肚子也不小的喵小姐的早餐,为了堵她的每次都说“这么少啊”的
嘴,导致她也没吃完
话说做家务的热量消耗也很客观啊,我前天练背+一节半吊子流瑜伽,结果才从59.5变成59.4,我自己安慰自己一两也是肉啊,木有想到昨天在家大扫除没有健身,今早倒变成58.8,虽然说知道这么快的减重掉的都是水份,那也是很开心啊
Android 拍摄
于 2018-10-11 09:02:32
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全麦无糖无油麻薯软欧
鸡蛋
、
牛奶
、
盐
、
酵母
、
高筋面粉
、
全麦粉或黑麦粉
、
亚麻籽粉和坚果(可不用)
、
麻薯用料
、
糖
、
糯米粉
、
玉米淀粉
、
牛奶
、
黄油
综合评分
7.3
王圆点
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