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爱做减脂餐的腹肌怪做的健身早餐
爱做减脂餐的腹肌怪
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健身早餐
早早早呀大家～
今日份快手早餐打卡～
原谅色双莓牛奶燕麦粥
topping：草莓，蓝莓，小麦胚芽，枸杞，杏仁
无糖抹茶粉加一点点肉桂粉，再与燕麦混合，加入牛奶，搅拌均匀后放入微波炉1分钟～锵锵～原谅色燕麦粥就做好啦～放上自己喜欢的topping，赶紧趁热吃叭～（也可以前一晚把材料混合好放入冰箱，第二天早上直接拿出来吃，但是....我年老又脆弱的胃表示....❌😑😑）
我到学校啦～去赶作业了哦～告辞～
#健身早餐#
#一人食#
#早餐•2018年10月25日#
iPhone 拍摄
于 2018-10-25 05:04:10
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