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派
焗咸味南瓜派
叫我白白_做的为未来而食
叫我白白_
做过
为未来而食
DAY 4⃣️4⃣️4⃣️ 约饭群一周年,至有“派”头主题约饭[奸笑]
挞皮用的是红糖所以颜shè比较sēn~黄油量大大的,烤的时候香晕了...小十一一直守在烤箱旁边😂
旭耕的这个小南瓜好甜糯,好适合烤着吃~和烟肉的烟熏风味很搭~果然我更喜欢咸派[奸笑]
🌟是日早餐:南瓜烟肉咸派➕菠菜牛奶
🌟营养搭配:
蛋白质:烟肉、鸡蛋、牛奶
碳水:面粉
脂肪:黄油
纤维素:南瓜、洋葱、冻干菠菜粉
#早餐•2018年11月27日#
iPhone 拍摄
于 2018-11-27 13:01:36
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焗咸味南瓜派
南瓜 100克
、
培根 (块状) 100克
、
洋葱 1/2个
、
色拉油 1小勺
、
鸡蛋 2个
、
牛奶 50毫升
、
盐,胡椒适量
、
马苏里拉芝士 30克
综合评分
8.3
凉公子
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