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乌龙端端做的我的减肥生活
乌龙端端
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我的减肥生活
#我的减肥生活#
🗓️1月17日
🍵 空腹:约800g红糖水
🍳 早餐:南瓜鸡蛋软饼、烤鸡翅、烤鸡腿、莴笋香肠鸡蛋、素鸡
🍰 上午:红豆面包
🍱 午餐:2锅贴、1桃酥
🍏 下午:苹果、薯片、黑巧
🍗 晚餐:去皮烤鸡、蒜香法棍
☕ 全天饮水量:约200ml可乐姜茶、350ml姜茶
⏳较前一天体重:+1.4斤
⌛本月共减体重:+5.5斤
🎯总共减重:-44.2斤
🚽 🙆
🚶 6493步
Android 拍摄
于 2019-01-18 06:06:33
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