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乌龙端端做的我的减肥生活
乌龙端端
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我的减肥生活
#我的减肥生活#
🗓️1月29日
🍵 空腹:约800g水、日本酵素
🍳 早餐:红烧大排、红烧素鸡、麻薯面包、车厘子、葱油蛏子、芹菜肉丝
🍰 上午:宜芝多饼干、脆枣
🍱 午餐:香肠咸肉菜饭、红烧大排
🍏 下午:俄罗斯紫皮糖、苹果
🍗 晚餐:红烧大排、虾
☕ 全天饮水量:约500ml绿茶
⏳较前一天体重:-0.1斤
⌛本月共减体重:+4.9斤
🎯总共减重:-45斤
🚽 🙆
🚶 5633步
Android 拍摄
于 2019-01-30 06:21:44
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