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㊙️好吃不胖‼️无油无糖红薯布朗尼‼️
雨彤彤做的㊙️好吃不胖‼️无油无糖红薯布朗尼‼️
雨彤彤
做过
㊙️好吃不胖‼️无油无糖红薯布朗尼‼️
☀️早安🏠早餐
疲惫的生活里,依然有小美好在等着你🌷
秋天到了就是特别想吃甜食,贴秋膘的节奏,今天就做个无油无糖低卡低脂又能满足口欲的红薯布朗尼,用的八角形模具,出来的造型超美的哇~
自从学了营养师,无论吃怎样的餐食,体重一直保持在51~51.5公斤,感谢当初的选择,也感谢曾经的自己❤️
今日早餐:无油无糖红薯布朗尼、牛奶
#早餐•2020年10月22日#
#和康先森一起吃早餐#
iPhone 拍摄
于 2020-10-22 07:49:22
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㊙️好吃不胖‼️无油无糖红薯布朗尼‼️
熟的红薯
、
全蛋液
、
泡打粉
、
可可粉
、
牛奶
、
谷物麦片
2
做过
雨彤彤
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