香脆奥尔良味烤青花鱼#午餐•2022年7月10日#
青花鱼室温解冻后改花刀，加入奥尔良腌料腌制入味后切块蘸淀粉，再沾蛋液，再沾上面包糠放入空气炸锅175度烤十分钟，香脆美味的奥尔良味烤青花鱼
健康营养 无“鱼”伦比，源自挪威冰冷纯净海域，品质卓越，健康油脂之选。来自挪威的海产品我家冰箱一直有存货。青花鱼刺少营养丰富老少皆宜。鱼身有丰富的油脂，用空气炸锅制作不用加一滴油，营养美味又健康。 #挪威海产#
青花鱼室温解冻后改花刀，加入奥尔良腌料腌制入味后切块蘸淀粉，再沾蛋液，再沾上面包糠放入空气炸锅175度烤十分钟，香脆美味的奥尔良味烤青花鱼
健康营养 无“鱼”伦比，源自挪威冰冷纯净海域，品质卓越，健康油脂之选。来自挪威的海产品我家冰箱一直有存货。青花鱼刺少营养丰富老少皆宜。鱼身有丰富的油脂，用空气炸锅制作不用加一滴油，营养美味又健康。 #挪威海产#
Android 拍摄于
2022-07-10 14:21:53
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