徒走+Tanglin Halt 早餐
#晚餐•2023年5月6日# 换另一方式去运动,乘地铁到 Bonua Vista 站然后往东走到Jalan Bukit Merah,我计划错误,太早了,超快605到站了。
图一走出地铁通道乌漆麻黑一片。
图二看不清走道,怎么走?不管了都来了,Die Die Must Try,自己小心就是。开着手机的电筒照射,有2人头戴Led 灯跑步,图三,过了40分钟有一组自行车骑过,相对是安全的。
我喜欢在早上有太阳的时候徒走,这是因为太阳没出来前,植物不能进行光合作用,而经过一夜的呼吸作用,空气中二氧化碳浓度较高,不适合跑步这种耗氧量较大的运动,徒步还可以。所谓光合作用是我们营养的源头。
今天走了10公里,老白鼠接我到 Tanglin Halt Market 吃早餐,咖啡和炒萝卜糕。