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喜由心来做的药食同源
喜由心来
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药食同源
#药食同源#
#5.8-5.9#
咖喱牛肉饭（今午），瓠子瓜（今早），香菇青菜、孜然牛肉、瓠子瓜（昨早）、清汤茯苓面（今晚）
牛肉补虚长力气，适当补充对中老年肌肉走失有帮助，瓠子瓜也叫小冬瓜 ，冬瓜利水，药食引经，走膀胱和肾经，冬瓜可食大量无副作用，每人可吃到一斤。
iPhone 拍摄
于 2023-05-09 22:48:23
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