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日志之万家灯火
#日志之万家灯火#
#晚餐•2023年6月8日#
冬瓜大骨汤、尖椒炒苦瓜。附早上的炒土豆丝。
骨汤里的骨胶原对人身体有益处，而冬瓜是高钾低钠食物，利水消肿，化痰止咳，降压，降脂，降糖；尖椒与苦瓜是很搭的组合，炒这个菜可用点猪油，即是混合油为好。
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于 2023-06-08 23:23:33
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