靠预制菜应付的便当也得看着丰盛点🙈
爸妈昨晚偷懒吃的食堂打包荤菜，给我留了点就当作今日肉类了（可能是牛仔骨且放了嫩肉粉的肉排&在一堆花生米里捡出来的卤牛肉，味道都还不错只是品质未知）。我早上炒个叶菜就行，怕蛋白质不够还拿小零食来凑😂（秒变营养均衡的正餐😝）
剩的米饭只够中午一顿，晚餐主食多样化，可莎蜜儿的轻蔬三明治（适合冷吃）和塘西食品店的黑米糕（热一热香软微甜）各来一块。
p4～6早餐饮品是酒酿可可椰奶，可可和酒酿的搭配也不错呢！只是水加多了椰奶香有点淡，浓点应该会更好喝。
p8～9没想到放软的脆柿（还是国庆假期🤡买了给我带回来的）那么好吃！和普通软柿子很像，连中间芯子的块状都有体现了，但口感更韧些，很甜且不涩口。
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年10月15日#
爸妈昨晚偷懒吃的食堂打包荤菜，给我留了点就当作今日肉类了（可能是牛仔骨且放了嫩肉粉的肉排&在一堆花生米里捡出来的卤牛肉，味道都还不错只是品质未知）。我早上炒个叶菜就行，怕蛋白质不够还拿小零食来凑😂（秒变营养均衡的正餐😝）
剩的米饭只够中午一顿，晚餐主食多样化，可莎蜜儿的轻蔬三明治（适合冷吃）和塘西食品店的黑米糕（热一热香软微甜）各来一块。
p4～6早餐饮品是酒酿可可椰奶，可可和酒酿的搭配也不错呢！只是水加多了椰奶香有点淡，浓点应该会更好喝。
p8～9没想到放软的脆柿（还是国庆假期🤡买了给我带回来的）那么好吃！和普通软柿子很像，连中间芯子的块状都有体现了，但口感更韧些，很甜且不涩口。
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年10月15日#
iPhone 拍摄于
2024-10-15 08:57:02
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