菜多多肉也多多的周五便当
🍖昨天爸爸盒马买的美式烤肋排（香是香的但看配料表有点科技与狠活）+羊肉，不知哪儿来的韭菜花酱（韭菜味儿很重）据说是去膻味可以配羊肉的，然而超级超级咸，p3爸爸没经验放了一大勺😅（被我刮下来早上炒菜用了）
🥬蔬菜都是叶菜，不过也不单一，红菜薹+鸡毛菜+菠菜。一点盐都没放，一小坨韭菜酱分了三四份给蔬菜提供咸味😂（便当盒里塞不下的一点菠菜早上吃，还撒了亚麻籽粉）
☕️早点是自制咖啡香蕉馒头，突发奇想夹年糕（p7昨天妈妈又去年货节回购了上次那种好吃的年糕），馒头复蒸&年糕直接微波炉加热（50s就软趴趴了），p5组装一下趁热掰开还难舍难分的🤣糯叽叽有点像麻薯包～double主食，半只就够饱的了。饮品也毫不逊色，桂花酒酿搭配豆浆拿铁（严格意义上应该叫豆浆咖啡😝），好喝到连极力追求variety的我都做过多次了。
🍊水果是自家种的胡柚，微苦但juicy～去年11月摘的这批放久了会更甜一点。
#🍑2025便当记🍱# #早餐•2025年1月10日#
🍖昨天爸爸盒马买的美式烤肋排（香是香的但看配料表有点科技与狠活）+羊肉，不知哪儿来的韭菜花酱（韭菜味儿很重）据说是去膻味可以配羊肉的，然而超级超级咸，p3爸爸没经验放了一大勺😅（被我刮下来早上炒菜用了）
🥬蔬菜都是叶菜，不过也不单一，红菜薹+鸡毛菜+菠菜。一点盐都没放，一小坨韭菜酱分了三四份给蔬菜提供咸味😂（便当盒里塞不下的一点菠菜早上吃，还撒了亚麻籽粉）
☕️早点是自制咖啡香蕉馒头，突发奇想夹年糕（p7昨天妈妈又去年货节回购了上次那种好吃的年糕），馒头复蒸&年糕直接微波炉加热（50s就软趴趴了），p5组装一下趁热掰开还难舍难分的🤣糯叽叽有点像麻薯包～double主食，半只就够饱的了。饮品也毫不逊色，桂花酒酿搭配豆浆拿铁（严格意义上应该叫豆浆咖啡😝），好喝到连极力追求variety的我都做过多次了。
🍊水果是自家种的胡柚，微苦但juicy～去年11月摘的这批放久了会更甜一点。
#🍑2025便当记🍱# #早餐•2025年1月10日#
iPhone 拍摄于
2025-01-10 09:18:00
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