大家节日快乐！
今儿个元宵，我也应个景煮了一包六只的汤圆两人分。分量不大，但也占去了早餐热量配额一大半。
甭管甜馅还是咸馅，看看包装上的营养成分表就知道其实蛋白质含量挺低。于是我在煮汤圆的同时又加了蛋进去，开小火，一方面汤圆不至于煮破，另一方面水波蛋的形状也能保持的较好。
就还差点蔬果了。今天准备了贝贝南瓜、迷你胡萝卜和西兰花，学@冰凝aiqi 妹子，进空气炸锅烤一下。
室友再加一杯拿铁。今天拉花偏心了，哈哈。#早餐•2025年2月12日# #生活需要一点甜#
今儿个元宵，我也应个景煮了一包六只的汤圆两人分。分量不大，但也占去了早餐热量配额一大半。
甭管甜馅还是咸馅，看看包装上的营养成分表就知道其实蛋白质含量挺低。于是我在煮汤圆的同时又加了蛋进去，开小火，一方面汤圆不至于煮破，另一方面水波蛋的形状也能保持的较好。
就还差点蔬果了。今天准备了贝贝南瓜、迷你胡萝卜和西兰花，学@冰凝aiqi 妹子，进空气炸锅烤一下。
室友再加一杯拿铁。今天拉花偏心了，哈哈。#早餐•2025年2月12日# #生活需要一点甜#
iPhone 拍摄于
2025-02-12 07:57:18
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