#今の朝食#

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#今の朝食# Aug.20 一阵秋意，一抹夏色。生菜卷吐司，绿豆薏仁汤，热拿铁。偶得几颗小莲蓬，绿的天然沁心，剥开来手染一片凉。儿时，外婆家，穿着荷叶小裙子，丰收满满一筐莲蓬莲藕归家，脑海里飘过这样一幅画 Morning morning #...

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#今の朝食# Aug.14 迷迭香烤土豆沙拉，黄油吐司，薄荷柠檬蜂蜜水，温热拿铁，下回倒奶泡的时候要努力拉个花代替圈圈啊☕ 不着急，慢慢感受慢慢学 Morning morning #早餐•2014年8月14日#

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#今の朝食# Aug.11 黑椒甜豆意面，南瓜雪耳红枣汤，奇异果。拥有越发凉爽舒适的清晨，新周依旧要过好 Morning morning #早餐•2014年8月11日#

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#今の朝食# Aug.11 南瓜雪耳红枣汤 #早餐•2014年8月11日#

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#今の朝食# Aug.11 南瓜雪耳红枣汤 #早餐•2014年8月11日#

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#今の朝食# Aug.5 全麦芝麻吐司一点黄油烤香，分别抹花生酱和综合坚果，吞拿鱼蔬菜沙拉做开放三明治。吐司君如此百搭于是一直坚挺的出现在早餐阵营中。大芒果一半做奶昔一半啃着吃。听「小娟和山谷里的居民」，就瞥见绿草和树荫 Morning m...

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#今の朝食# Aug.2 烤香全麦欧包片，加小黄瓜和香蕉，淋可可酱。蓝莓奶昔。手冲安提话。相思红豆水。 没有哪个节日比过好每一日更重要 Morning morning #早餐•2014年8月2日#

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#今の朝食# Aug.2 蓝莓奶昔。 #早餐•2014年8月2日#

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#今の朝食# Jul.31 布朗尼配草莓冰激凌 #早餐•2014年7月31日#

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#今の朝食# Jul.31 紫米线烫熟过凉水一点油醋汁儿拌匀，见手青和腊肠，洋葱，秋葵，杏孢菇炒香做浇头 #早餐•2014年7月31日#

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#今の朝食# Jul.29 周末做好的轻乳酪蛋糕配着手冲安提瓜。 Morning morning #早餐•2014年7月28日#

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#今の朝食# Jul.29 夏雨后的新周格外清新，阳台有光，推窗有风。牛心菜牛肉黑椒炒乌东，一颗大芒和优格打出芒果奶昔 #早餐•2014年7月28日#

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#今の朝食# 一颗大芒和优格打出芒果奶昔 #早餐•2014年7月28日#

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#今の朝食# Jul.22 晨起关冷气在屋内冥想时会有些许渐渐变热的感知，让呼吸引领自己关注着内心，慢慢感知的只有宁静了。一点黄油撒在全麦果仁吐司上烤香，彩椒过水后装满蔬菜沙拉，大杯的优格里有火龙果和蓝莓，日常手冲安提瓜 Morning ...

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#今の朝食# Jul.21 周末断食两日，清理排毒后的身体在新周会轻松迎接更多能量。复食第一日晨食，迷迭香烤南瓜和蘑菇，烫秋葵，奇异果。一杯手冲尼加拉瓜水之晴庄园的绿翡翠，果韵明亮迷人。蓝莓拌优格，抹在南瓜君上也美味. Morning mo...

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#今の朝食# Jul.21 迷迭香烤南瓜 #早餐•2014年7月21日#

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#今の朝食# Jul.18 番茄鲜菇高汤紫米线 #早餐•2014年7月18日#

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#今の朝食# Jul.18 晨起洗完被套床单去楼顶露台晾晒，开阔安静，云淡风轻，以后可以把晨练的瑜伽垫带到这里来。回屋，番茄和各种鲜菇烧翻炒加高汤煮浓郁，另一边煮着山纪家的紫米线，过凉水，浇汤头，一番踏实 Morning morning ...

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