#~早安~#

日日是早餐 

☀️0622今日早餐： 烟熏鸡肉紫苏蘑菇卷饼 蓝莓麦片酸奶 咖啡 三刻买的熏鸡肉蘑菇卷饼材料包，早上做起来超方便！买了这么多次三刻，真是没一次踩雷，每次都很棒！ 把料包里的麦片，加上蓝莓和自己过滤的希腊型酸奶搅拌搅拌，淋上一点枫糖浆～呐～一...

Freeze静 （北京,通州）

日日是早餐 

0621早餐： 奶香菠菜燕麦无糖松饼 牛油果菠菜沙拉 火龙果 咖啡 松饼散发着奶香和燕麦的粮食香味儿，没加糖，配一份香草沙拉汁拌的简单沙拉还有618囤的红心火龙果！最后，依然是早上必不可少的咖啡！😌😌 #早餐•2018年6月21日##早餐吃...

Freeze静 （北京,通州）

日日是早餐 

0518早餐：三明治 青汁牛奶 三明治一个太多啦！留半个下午肚子饿了在吃😂家里还有好多做青团剩下的青汁粉，加在牛奶里居然异常的好喝！！简直就是嫌弃牛奶腻死星人的福音🤪🤪 #早餐•2018年5月18日##早餐吃什么##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

日日是早餐 

0516早餐～ 西兰花虾仁意粉，酸奶，海藻豆苗沙拉 海藻咸的没法吃～ 怪自己为啥拌之前没尝尝味道，以为是无盐的，结果是盐渍的😳 秉着不浪费的原则选择把豆苗挑着吃掉了…… #早餐•2018年5月16日##早餐吃什么##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

日日是早餐 

0514今日早餐，很久没有认真做早餐啦！反省一下😅 豆浆，素春卷，冷面课上做的凉拌海带芽，切的乱糟糟的菠萝小番茄，水煮蛋🎉🎉 #早餐•2018年5月14日##早餐吃什么##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

日日是早餐 

2018.02.24#早餐吃什么# 冰箱没有太多存货，颜色搭配也比较单调，不过粥好好喝！ 杂薯杂粮粥 烫青菜 水煮蛋 鲜橙 #午餐•2018年2月24日##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day021 煎馒头片 炒蒜薹豆皮蘑菇 炒蛋 奶茶 草莓 21天圆满完成！今天最后一天，本来想做点特别的庆祝一下，可是细想想还是决定遵循自己的胃。明天回家陪妈妈过母亲节，今天结束也是刚刚好 (*^▽^*) #早餐•2017年5...

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day020 煎蛋三明治 水果酸奶 咖啡 早上出门了一趟，回来有点晚。 最后两天，快胜利啦！(•̀ω•́)✧ #早餐•2017年5月12日##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day019 蒜薹蘑菇香肠炒年糕 鸡蛋豌豆苗卷 大麦茶 芒果&草莓&小萝卜 早上没吃早餐先去的早市买食材，夏天的市场真好，蔬果都超级新鲜又超级便宜！(•̀ω•́)✧ 很少吃年糕，距离上次吃好像有一两年了，偶尔尝尝也不错。 (...

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day018 黄瓜咸食 凉拌皮蛋鸡胗 糖拌西红柿 牛奶咖啡 黄瓜丝做的面糊鸡蛋饼，我们叫它咸食，一半要佐个糖醋汁来吃的，今天刚好配了一个酸辣的凉拌鸡胗。 牛奶咖啡是把牛奶加热以后兑手冲的浓缩咖啡，这种浓缩咖啡可以用两倍的咖啡粉来冲，这样兑在...

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day017 草莓饭团 凉拌鸡丝 煎蛋 青梅绿茶 草莓饭团加了糖渍草莓的汁在里面，甜甜的！是真的有草莓味儿的饭团！(•̀ω•́)✧ 我还是不适合做这么精细的造型工作，好好的一个草莓硬是被我捏成了番茄(ㅍ_ㅍ) #早餐•2017年5月9日##...

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day016 鹅肝酱蔬菜水蛋三明治 百香果柠檬水 三明治太多啦！吃了一半吃不下了，剩下一半下午吃吧(๑°⌓°๑) 鹅肝酱听起来挺高级，其实就是罐头，淘宝有卖(•̀ω•́)✧ #早餐•2017年5月8日##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day015 土豆泥沙拉 挂耳咖啡 小炒荷兰豆 火龙果&小番茄 起晚了的早晨！做的有点慌忙(ㅍ_ㅍ) #早餐•2017年5月7日##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day014 玉米红豆卷 玉米汁 蛋皮油麦菜卷 火龙果&小番茄 玉米卷和玉米汁都是昨天在超市买回来的。玉米汁不好喝！本来以为是很清爽的那种，结果居然是粘稠的，口感很厚重。 玉米卷倒是还可以，红豆满满，就是稍微有点甜～ #早餐•201...

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day013 金枪鱼蔬菜意粉 茉莉花茶 甘蓝沙拉 外面狂风大作，黄沙漫天的，北京这些年很少有这样猛烈得沙尘暴了！老实在家呆着吧！ #早餐•2017年5月5日##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Day012 金枪鱼胡萝卜开放三明治 牛奶 叫我三明治手残党，每次做都乱七八糟的😔 #早餐•2017年5月4日##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

阴天煮一碗米粉！肉放多了，没吃完！ Day011 烟笋牛腩米粉 蜜桃乌龙茶 #早餐•2017年5月3日##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）

早餐•2017年5月1日 

九宫格拼起来！马拉松第九天啦！ (*≧▽≦) #早餐•2017年5月1日##~早安~#

Freeze静 （北京,通州）