#上海青#

午餐•2019年3月28日 

#午餐•2019年3月28日##欢小厨日常料理##一人食#大个子的上海青一朵切成六份，焯水烫熟，淋入蒸鱼豉油和芝麻油，点缀黑白芝麻，香喷喷！

欢小厨的日常料理 （福建,厦门）

炒猪血 

#午餐•2019年3月28日##欢小厨日常料理##一人食#今日午食：蒜苗炒猪血➕芝麻油上海青🥬➕鹰嘴豆燕麦米饭🍚

欢小厨的日常料理 （福建,厦门）

减脂餐打卡 

减脂餐打卡 上海青+小白菜+菠菜+西兰花+藜麦 吃完下楼跑五公里 太努力啦 ?#减脂餐打卡#

Keiko-3

时蔬炒杂粮饭 

时蔬炒杂粮饭（大米，黄小米，上海青🥬，胡萝卜🥕，鸡蛋🥚，核桃，南瓜籽，葵花籽，杏仁，葡萄干）

大星星88

晚餐•2019年3月18日 

#晚餐•2019年3月18日#炒上海青💞

微笑在我心中 （上海,普陀）

晚餐•2019年3月11日 

#晚餐•2019年3月11日# 每周一都翘课提早吃饭是不是不太好...

谨1002 （湖南,长沙）

白灼上海青 

做作的上海青

猛犸吃吃 （海外,美国 ）

蒜蓉上海青 

很棒的样子

豆豆的屁

上海青爆炒香菇 

#晚餐•2019年3月5日#

BarceLona

午餐•2019年3月4日 

#午餐•2019年3月4日#辣炒年糕

唯安然

2019年03月03日 

好棒好棒的

上海青 

DamonMax

午餐•2019年2月13日 

#午餐•2019年2月13日#

只喝奶茶不吃肉

午餐•2019年1月27日 

#午餐•2019年1月27日# 🥣：香蒜菠萝烤鳕鱼➕杂蔬炒通心粉➕肉桂烤菠萝➕油焖上海青 幸福指数上升一百点✨

nili板 （湖南,长沙）

花开富贵（上海青） 

食物皆有味

清蒸黄花鱼 

黄花鱼超棒！

Mocomoco

晚餐•2019年1月12日 

#晚餐•2019年1月12日# 沉迷下厨无法自拔#上海青#

优妮酱酱酱