我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭_第2页

蒜末菠菜

觉的菠菜最好吃的部分是粉红色的头的只有我一个人么……超级甜的啊！这把菠菜都是好不容易在集市上买到的超市里面只看到过小小的baby spinach＞＜尊好吃啊一口气消灭完了一整把！#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭# #反复撸的才是真爱#

2014-01-16

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

2014年01月19日

突然接受不了西葫芦这种滑溜溜的口感我是怎么了！！ #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭# #论无辣不欢星人在日不落的生存之道# #反复撸的才是真爱#

2014-01-19

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

干煸四季豆

虽然是小小的一盘但是下料绝不手软！一把辣椒一把花椒最后还加了好不容易买到的碎米芽菜〜在超市发现这种超好吃的beans 不仅没有经而且还自带甜味！超级喜欢！！ #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭# #论无辣不欢星人在日不落的生存之道#...

2014-01-23

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

青椒辣子鸡丁

这学期能在家里吃饭的时候变少了早上摸黑起来做便当拍照的时候天都还没亮QAQ 皂片都没办法小清新啦…… 这次买的新鲜辣椒终于有辣味了！眼泪都要掉下来！ #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭# #论无辣不欢星人在日不落的生存之道#

2014-01-21

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

黑胡椒洋葱碎炒肉

现在炒菜越来越不走心了…… 牛肉末超市现成洋葱就随便切切放盐生抽黑胡椒就Ok 顺手蒸个蛋就能当臊子盖在上面啦〜 #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-01-21

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

简易麻辣烫

冬天就喜欢热乎乎的一锅端！直接用火锅底料煮的 QAQ像往年这时候我都已经回家吃火锅了啊……#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭# #论无辣不欢星人在日不落的生存之道#

2014-01-16

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

炒午餐肉

午餐肉真的是库存必备〜怎么炒炒都好吃！#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭# #论无辣不欢星人在日不落的生存之道#

2014-01-18

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

香滑鸡蛋布丁

嘻嘻嘻乱入一个〜偷懒了直接在微波炉里面大火三分钟不过看起来丑了点组织不是那么细腻〜开始减肥之后每天都是这样无欲无求的早餐QAQ两个鸡蛋一片培根半个西柚……所以只能变着花样做鸡蛋了也吃遍了能买到的所有西柚最好吃的果然就是这个最贵的p...

2014-01-18

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

川味蹄花汤

蹄！花！汤！馋了好久终于吃到啦！！ಥ_ಥ 足足炖了五个小时！炖到骨肉分离入口即化汤里满满都就是胶原蛋白！蘸红油辣椒碟真是太满足了好想来碗大白米饭呀！ #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-01-19

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

主厨炒蘑菇

蘑菇和黄油简直太搭了！！勾芡的方法点赞！#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-01-18

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

番茄大蒜香草烤鸡腿（庄祖宜）

已经数不清是第几次做这个了真的超级省事扔到烤箱里定好闹钟就可以一边玩去啦〜而且我一般都是一次烤四个腿分两次吃！顺手炒了个西兰花但是脑子短路没有焯水就扔锅里炒结果都糊了吃了半生不熟的西兰花现在似乎有点中毒的反应。。。= =#我真的有在...

2014-01-16

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

蔬菜沙拉

减肥期每天就是沙拉沙拉沙拉啊...#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-01-16

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

蚝汁鸡肉葫芦丁

花花绿绿的看起来就很有食欲呀〜( ´ ▽ ` )ﾉ其实就是冰箱有啥就炒啥放了干辣椒花椒黑胡椒感觉味道不是很搭果然清淡的东西还是适合清淡的吃法啊〜#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭##论无辣不欢星人在日不落的生存之道#

2013-12-06

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

焗西兰花

冰箱里没肉了连着吃了好几顿素QAQ 顺道消灭开封好久的马苏里拉芝士球#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭##论无辣不欢星人在日不落的生存之道#

2013-12-09

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

超级无敌烤鸡翅

无视超市买的形状诡异的鸡翅味道超级赞超级好吃！我还另外加了BBQ的混合调料腌了一晚上加一个上午超级入味按照菜谱的时间烤出来里面的鸡肉鲜嫩多汁但表面还不够焦！剩下的决定也这样撸了！#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭##论无辣不欢星人在...

2013-12-09

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

2013年12月06日

#反复撸的才是真爱#已经数不清是第几次做了！还推荐给了小伙伴们超好吃〜〜#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2013-12-06

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

2013年12月01日

在白菜的所有做法中最喜欢的还是炝炒白菜了〜〜每次外婆总能买到品种很好的莲白不放糖吃起来都是甜甜的。。之前买过一次白菜叶子又厚又硬都抄糊了还是有一种奇特的草味于是在心里留下了婶婶的阴影。。这次在market上看到另一种形状的莲白犹豫了好久还...

2013-12-01

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

清炒白萝卜

吃除了肉味！冬天的萝卜就是好吃〜#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2013-12-05

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）