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大腐国除了土豆就是冰淇淋巧克力最便宜最好吃了!! 于是也导致来这边三个月就就默默屯了10斤肉的节奏... 很多人问我你都这么瘦了怎么还要减肥呀 哼!难道他们都不知道女人永远都不可能在体重上得到满足么!虽然一直吼吼啊不行了要膨胀成球了我要减肥!!不过下一秒又飞速干掉一块cheese蛋糕..但是当我看上一条skinny的裤子但是却塞不下的时候也是会认真起来的好么!!╮(╯▽╰)╭记录12天的坚持 每天刷刷菜谱想到减肥结束就能甩开膀子吃了是目前最大的动力!!!
byBiuBiuBiu
纸包香葱鲜奶油鸡腿
烤之前我觉得自己是个艺术家 可是请告诉我为啥出来后是这个黑暗的样子。。QAQ奶油全都变成一块块的了 还好味道还不错〜#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#
2013-12-02
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油醋汁素食沙拉
cherry tomato炒鸡甜！！！让我这个好几天没吃到糖的银感动哭了！油醋汁买的现成的现在逐渐能接受它的味道啦打算以后都自己来调#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#
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黑椒洋葱炒肉
嘤嘤嘤不能放酱油不能放糖 不过靠洋葱和黑胡椒调味也够好吃了！#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#
2013-12-01
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简易烤鸡胸条
就只用料酒黑胡椒盐再加上新买的BBQ调味料腌的 看起来真特么太清淡了完全不是我的风格啊好么！！QAQ。。还好味道还不错 中午烤的猪排太黑暗了都成炭了不过晚上的还挺成功 因为把酱汁一起倒进去了烤出来的鸡肉水嫩嫩的〜配的还是中午剩下的奶油焗杂蔬...
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蒜蓉西兰花
接下来十几天都和西兰花相依为命的节奏。。#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#
2013-11-29
蒜蓉刀豆
买了一包runner beans 回来百度才知道中文叫红花菜豆 这也没有菜谱于是只能照着英文食谱做 用黄油炒了蒜泥拌的 本来还要加醋但是想象了一下味道实在太黑暗…不喜欢毛茸茸的表面应该以后不会再买=。=#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#
2013-11-30
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西兰花焗彩蔬
加了蘑菇西兰花西葫芦红椒 直接用200ml的鲜奶油炖的。。蓝后还撒了芝士放烤箱烤过 吃了一半已经被腻死QAQ 现在瞪着剩下的一半不几道如何是好。。#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#
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家常烧鸡块
减肥第一天！糖和酱油都不敢放…后来才发现似乎豆瓣酱也不应该放？！QAQ嗷真是晴天霹雳！！我的生命中怎能离开挚爱的豆瓣酱啊啊啊……最后撸一发吧嘤嘤嘤接下来真是清汤寡水的日子了……#论无辣不欢星人在日不落的生存之道##我真的有在认真减肥╮(╯▽...
2013-11-27
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BiuBiuBiu
