#自制#

自制 

今早上突然在切猕猴桃的时候决定直接放进泡好的麦片里，这样可以少洗一个碗，然后，再把新到的肉松放上去，觉得可能会饿，又给自己放了一个山核桃曲奇，然后，这碗营养丰富的麦片就完成了，就这么简单，哈哈 淡而无味的麦片在受到了咸的肉松，甜的猕猴桃和曲...

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午餐•2024年10月20日 

没人能拒绝这一碗重口味营养餐 把牛肉饼弄碎，放点生抽，黑胡椒，料酒，花椒粉，今天某娃嗓子不舒服，不想吃辣的，不然我会放辣椒酱或者剁椒酱，腌制会儿后，热锅冷油炒熟放一边 继续热锅冷油，炒蛋，凝固后放饭和咸菜（如果有玉米，也可以扔点进去，家里的...

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腌制“富到流油”的咸鸭蛋（一年四季都可以自制的方子） 

白酒滚盐，25天后的成果！#自制# #晚餐•2024年5月24日#

A_一箪食一瓢饮 （湖南,常德）

自制 

做一碗低脂健康，又好看的早餐or下午茶 了解我的人都知道，我从来不买水果麦片，因为糖分很高，营养打折，正因为这样，所以我的麦片都是加新鲜水果，自己做 麦片，我就选最简单的原味，纯天然，没有蜂蜜，没有烘焙，没有油炸等等任何添加剂，也不经过任何...

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爽口泡萝卜 

#自制# 加了花椒，湖南人真爱，等结果！

A_一箪食一瓢饮 （湖南,常德）

自制甜酒酿 

非常棒 ，一直米酒 #自制# 湖南最近温度比较好，两天半即可食用。

A_一箪食一瓢饮 （湖南,常德）

早餐•2024年5月9日 

#早餐•2024年5月9日# #自制# 一锅蒸，解决一个人的早餐，劳动缓解焦虑。泡一壶小青柑，搭配一个柚子。

A_一箪食一瓢饮 （湖南,常德）

早餐•2024年5月3日 

假期，就可以定定心心在家吃早餐 鸡蛋打散，加一点点牛奶，一面凝固后翻面，涂上事先调好的酱汁（根据自己的喜好来），放上芝士片，卷起来 萨拉米不放油，煎到焦香，不能焦哦 撒上补脑的坚果 打一杯蛋白粉 早饭完成 #早餐•2024年5月3日# #自...

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早餐•2024年4月15日 

周末可以定定心心的给家人做早餐，炒个香辣炒饭给重口味的家人，米饭提前一晚蒸熟，隔夜米饭会更有嚼劲，更适合炒饭，而且，提前准备好又省去了早上的时间，所以我昨晚睡觉前蒸好了 少许油，微热就放先萨拉米，再放些辣酱，煸炒出香味，放饭，用锅铲压散，倒...

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自制 

今儿个成功复刻了Lavazza的“海棠花香乌龙拿铁”，简直可以以假乱真了 图3是在Lavazza店里吃的，觉得好喝又好看，颜值控，爱上了 动动脑筋做起来，茶底，咖啡，撒料，齐全，复刻起来。上面的撒料是在万能tb买的无花果，用破壁机打碎后，撒...

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自制 

谁能拒绝这碗？ 这碗米糊很养生，大家可以做起来，超级方便，食材洗好，一起扔进破壁机就好了 1，山药去皮切段，清洗干净（带上手套可以防痒） 2，小米浸泡后控水捞出 3，一起放进破壁机，按豆浆模式 4，喝 这里教大家几种方式，你也可以根据自己的...

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低脂 

低脂低卡吃起来 隔夜麦片，放上香蕉，无糖的纯可可粉，潍安路一转 #低脂# #自制#

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自制 

又入甜橙，N种玩 1，​低温脱水，干橙片，咖啡泡茶两相宜 ​2，橙香摩卡，两香融合，微香怡人 ​3，橙香肉桂茶，肉桂香气，萦绕桌边 #自制# #甜点甜品#

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圣诞 

生活要有仪式感，节日要有气氛感，自制美食，布置小家，虽然简单，但是，元素不少，哈哈，咱就说主打一个feel 山药去皮，切片，蒸熟，捣成泥，加入糖，牛奶，奶粉，炼乳，拌匀，搓成圆球，草莓去蒂，去顶，当中放上山药球，再把刚刚的帽子盖上，放上黑芝...

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自制 

#自制# #早餐•2023年11月13日# 一次成功的自制奶酪

一屋两猫三餐四季 （重庆,沙坪坝）

2023年11月08日 

生椰拿铁（冰），YYDS#自制# #生椰拿铁#

家有二猪仔 （上海,徐汇）

冰糖炖柠檬（电饭煲版） 

漂亮！ #自制# #饮品#

又菜又爱玩W （北京,丰台）

自制 

#自制# #烤肠# 第一次做手工肠 放了很多大蒜和黑胡椒 绞肉的时候放了迷迭香一起绞 太香了

一屋两猫三餐四季 （重庆,沙坪坝）