#自制#

自制 

第一次做肉松，完美收官… 口感味道跟外面买的一样^ω^ #自制# #肉松～#

馒头崽

低脂 

#低脂# #自制# 快手零失败的红枣发糕 1.大米250克，洗净后浸泡两小时以上（也可泡着放在冰箱冷藏一夜） 2.滤干大米后。加170ml微温水打成米浆（用破壁机的果蔬功能） 3.在米浆中加入50克高筋粉和3克酵母，搅拌至顺滑，盖保鲜...

peipeifox

自制 

这面包真是好吃，一个万能面团全部搞定，想不想学？#自制# #面包面包💕#

miss闫

自制 

#自制# 【斑斓蛋糕卷】蛋糕坯的背面和正面花纹都很好看，卷起来还是背面更好看。请忽视那些裂纹和气孔，好久不做，手生了

香米小厨

免打发❗️零失败❗️蔓越莓椰蓉马芬蛋糕㊙️ 

表面酥脆酥脆的，里面是软的！但是为啥我吃出了馒头的既视感#美食##自制#

凤_凤_

自制炼乳 

昨天过期的纯牛奶6盒（拒绝浪费）🤭，熬了一小时二十分左右。说实话，真累！ 没有白糖，用的金砂糖150克（也是快过期的）😂 淡奶油100克 黄油25克 成品大约650ml，比较稠，空口尝了下特别甜 以前买的350克吃老久了，我这可怎么消耗呀？...

香飘飘那嘎达

牛肉酱 

#牛肉酱# #自制#拌米饭，拌面条，夹馒头，太好吃了

miss闫

pita bread 

#pita bread# #自制#

CDCDCD

美食 

营养全面，且快手的低脂早餐来了 蔬：番茄 果：橙子 坚果：碧根果 蛋白质：鸡蛋 乳制品：牛奶，芝士片 碳水：椰汁血糯米粥 肉类：肉松 按照图片的步骤： 1.蛋饼 2.依次放上番茄酱，芝士片，肉松 3.卷 切橙子片，番茄片，摆上坚果 事先准备...

peipeifox

美食 

减脂季的必备食谱 小番茄，开水一烫，剥掉外皮 西兰花用盐水浸泡后洗净，放开水里煮熟，不能盖盖子哦，不然全都黄了，捞出立马冲凉水，这样就能保持碧绿的颜色，然后，浇一丢丢沙拉汁，开吃 #美食# #自制#

peipeifox

美食 

浪漫治愈系山药紫薯渐变三色糕 山药，买铁棍山药，糯，紫薯，买小小的那种，分别切片，蒸软糯，捣碎，加入奶粉，牛奶，炼乳，搅拌均匀，顺滑，再要求高点可以过筛，这样更细腻 捏成球，放入月饼模具一压，好看的糕就做好了，碗里剩下的紫薯泥不要洗掉，倒一...

peipeifox

酒糟 

自制桂花酒糟 两斤糯米，600克冷开水，6克酒曲粉。 糯米隔夜泡发，中大火蒸30分钟，最后撒一把干桂花继续蒸5分钟。糯米放冷，加600克水加5克酒曲粉，搅拌混合，中间挖洞，剩下一克的酒曲粉均匀撒表面和洞里。保鲜膜封住，20多度，发酵3天左右...

嘿米小厨 （广东,汕尾）

自制干豆角 

#自制# #豆角干# 第一次弄，量比较少😆

Bessy .陈

早餐•2023年1月23日 

初二的面 #早餐•2023年1月23日# #自制#

火丁HuoDing （湖南,长沙）

晚餐•2023年1月22日 

初一的饺子 #晚餐•2023年1月22日# #自制#

火丁HuoDing （湖南,长沙）

美食 

清热润肺的一人食养生美食 病后，咳时，你懂的 雪梨挖中空，放入烫过的枸杞，不规则形状的黄冰糖，填入，然后在周围放上鲜百合，开水上锅，隔水蒸30分钟即可 为啥枸杞要烫一下？因为晾晒过程中，难免有灰尘，烫开皱着的外皮后，嵌在里面的灰尘就会跑出来...

peipeifox

【减脂餐】低卡肉桂苹果荷兰松饼 

1，烤碗里放5克黄油，用210度预热烤箱的时间放进去待其融化 2，将鸡蛋1个，牛奶80克，零卡糖3克，低筋面粉30克，柠檬汁少许，搅和至无颗粒状态，过筛入烤碗 3，苹果用盐搓洗表皮后切薄片，排列整齐平铺于面糊上，轻一点，别沉了 4，撒上肉桂...

peipeifox

美食 

可甜可咸的减脂养生清爽汤 用甘蔗，甜玉米棒子（取下玉米，留棒子和玉米须）作为汤底，炖半小时，捞出所有东西，只留汤，然后放前面玉米棒子上取下的甜玉米粒，炖20分钟，放山药，枸杞，再来10分钟，出锅前浇蛋花，勾芡，出锅，此汤可甜可咸，甜得话就把...

peipeifox