羽衣甘蓝🍌燕麦粥,spinach🎃scone,double espresso#早餐•2019年1月27日#healthy breakfast #羽衣甘蓝##蔬菜##燕麦!燕麦!##绿##司康##healthy##keep fit#
2019-01-27
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50克脱脂cottage cheese 一片烟熏三文鱼 半个面包片 一杯黑咖啡 半个苹果 早餐✅#早餐•2019年1月14日##keep fit##不能节食#
2019-01-14
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早餐 酸奶麦片 吐司涂抹低脂芝士酱,15g只有25卡路里,真心不好吃,全脂得虽肥,但是好吃呀。 小黄瓜,番茄。 花生酱涂抹吐司加香蕉片撒黑芝麻 #早餐•2019年1月11日##健身##不能节食##减脂减脂##胖子餐##keep fit#
2019-01-11
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#午餐•2018年8月3日##七分饱##keep fit#炖藕/清炒西兰花/糙米红豆饭/桃子(本来打算吃梨但又被桃子拐走了!( ∩՞ټ՞∩))
2018-08-03
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