#refreshing#

清晨厨房 

#清晨厨房# 昨天早餐做了花椰菜披萨🍕 cauliflower pizza #早餐•2016年3月22日##let'scook##refreshing##SYD##cleaneating#

granack （浙江,杭州）

栗子饭团 

🌰🍙 + 杂粮蛋麦芬 + 椰油烤串茄 + 溏心懒蛋 #早餐•2016年3月20日##let'scook##refreshing##SYD#

granack （浙江,杭州）

花见团子 

#努力加餐饭# 随手做了几个团子，抹茶/豆沙可可/原味 图2真像……算盘。借地，下回做传统色花見🍡 #晚餐•2016年3月17日##let'scook##refreshing#

granack （浙江,杭州）

无淀粉蔬菜面 

#无淀粉蔬菜面# 溏心卤蛋 + 西葫芦版低carb拉面🍜 + 牛肉高汤 #清晨厨房 #早餐•2016年3月17日##let'scook##refreshing#

granack （浙江,杭州）

清晨厨房 

#清晨厨房# 鸡胸杂蔬粗粮麦芬(咸蛋黄/鹌鹑蛋) + 浓稠血浆一碗(甜菜苹果汁) 这几天早餐都走粗犷随心风🙆🏻 #早起动力 #早餐•2016年3月13日##let'scook##SYD##refreshing#

granack （浙江,杭州）

清晨厨房 

#清晨厨房# 昨日早餐：内藏乾坤系列黑裸麦欧包 + 现煮奶茶 + 甜李 今天早餐看着很地味，耐不住好吃三下五除二就没了😶 #早餐•2016年3月13日##let'scook##refreshing##SYD#

granack （浙江,杭州）

清晨厨房 

#清晨厨房# 昨日早餐：内藏乾坤系列黑裸麦欧包 + 现煮奶茶 + 甜李 今天早餐看着很地味，耐不住好吃三下五除二就没了😶#早起动力#清晨厨房 （这两日心情有点糟糕，本来就摆盘苦手不会拍照星人更是没感觉了 #早餐•2016年3月13...

granack （浙江,杭州）

《琅琊榜》里最火的点心：榛子酥 

#Catching up##refreshing##Freshman##做我想做的事#

鸡涵数 （广东,广州）

《琅琊榜》里最火的点心：榛子酥 

#Catching up##refreshing##Freshman##做我想做的事#

鸡涵数 （广东,广州）

《琅琊榜》里最火的点心：榛子酥 

#Catching up##refreshing##Freshman##做我想做的事#

鸡涵数 （广东,广州）

《琅琊榜》里最火的点心：榛子酥 

好吃😆😆然而家里的人都超爱吃甜的方子里的糖完全不够🌚🌝 核桃超香～每周都开烤～～幸福到起飞～～ 留给自己的tips: 1.糖要加到50g😋😋 2.等完全凉了再吃! 3.不要加蓝莓干 坚果最好 4.180度 25分钟 #做我想做的事##Ca...

鸡涵数 （广东,广州）

百香果汤圆 

#postworkout##snack# 为了消耗百香果随手做的，居然真的有这个食谱，太棒了！ #午餐•2016年3月11日##let'scook##refreshing##SYD#

granack （浙江,杭州）

约克夏布丁配甜李 

#清晨厨房# 紫麦扁豆粉版健康约克夏布丁 + 芝麻黄豆粉百香果丸子🍡 #早餐•2016年3月11日##let'scook##refreshing##SYD#

granack （浙江,杭州）

溏心蛋和"战士"/Eggs and soldiers 

#清晨厨房#鸡蛋🐣和卫兵💂(Egg & Soldiers) 被父母说了几回鸡蛋煮熟点，终于…不小心过熟了(ಡ ̯ ಡ) #早餐•2016年3月10日##let'scook##refreshing##SYD#

granack （浙江,杭州）

ins上超火的沼サン（沼三明治） 

#在家养伤的日子# 今天不preworkout了，被勒令休，初试沼夫三明治（沼サンレシピ）清爽盐醋汁，大满足! ع̑̑(˃◡˂ )╮ …鲜少做三明治，包得有点手残😅 #早餐•2016年3月8日##let'scook##refresh...

granack （浙江,杭州）

完美水波蛋 

#postworkoutlunch##homecooking# 梦幻紫甘蓝搭配完美水波蛋 😏来一套否？ 只要用新鲜蛋，完美水波蛋必须是百分百命中率🎯 #午餐•2016年3月7日##let'scook##refreshing##SYD...

granack （浙江,杭州）

【健康三餐】香烤紫甘蓝 

#postworkoutlunch##homecooking# 梦幻紫甘蓝搭配完美水波蛋 这样烤把食材美好的味道全带了出来～ #午餐•2016年3月7日##let'scook##refreshing##SYD#

granack （浙江,杭州）

【健康三餐】香烤紫甘蓝 

#postworkoutlunch##homecooking# 梦幻紫甘蓝搭配完美水波蛋 ☺️ 来一套否？ #午餐•2016年3月7日##refreshing##let'scook##SYD#

granack （浙江,杭州）