#清晨厨房# 昨天早餐做了花椰菜披萨🍕 cauliflower pizza #早餐•2016年3月22日##let'scook##refreshing##SYD##cleaneating#
2016-03-22
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#努力加餐饭# 随手做了几个团子,抹茶/豆沙可可/原味 图2真像……算盘。借地,下回做传统色花見🍡 #晚餐•2016年3月17日##let'scook##refreshing#
2016-03-17
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#无淀粉蔬菜面# 溏心卤蛋 + 西葫芦版低carb拉面🍜 + 牛肉高汤 #清晨厨房 #早餐•2016年3月17日##let'scook##refreshing#
2016-03-17
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#清晨厨房# 鸡胸杂蔬粗粮麦芬(咸蛋黄/鹌鹑蛋) + 浓稠血浆一碗(甜菜苹果汁) 这几天早餐都走粗犷随心风🙆🏻 #早起动力 #早餐•2016年3月13日##let'scook##SYD##refreshing#
2016-03-13
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#清晨厨房# 昨日早餐:内藏乾坤系列黑裸麦欧包 + 现煮奶茶 + 甜李 今天早餐看着很地味,耐不住好吃三下五除二就没了😶 #早餐•2016年3月13日##let'scook##refreshing##SYD#
2016-03-13
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#清晨厨房# 昨日早餐:内藏乾坤系列黑裸麦欧包 + 现煮奶茶 + 甜李 今天早餐看着很地味,耐不住好吃三下五除二就没了😶#早起动力#清晨厨房 (这两日心情有点糟糕,本来就摆盘苦手不会拍照星人更是没感觉了 #早餐•2016年3月13...
2016-03-13
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好吃😆😆然而家里的人都超爱吃甜的方子里的糖完全不够🌚🌝 核桃超香~每周都开烤~~幸福到起飞~~ 留给自己的tips: 1.糖要加到50g😋😋 2.等完全凉了再吃! 3.不要加蓝莓干 坚果最好 4.180度 25分钟 #做我想做的事##Ca...
2016-03-13
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#postworkout##snack# 为了消耗百香果随手做的,居然真的有这个食谱,太棒了! #午餐•2016年3月11日##let'scook##refreshing##SYD#
2016-03-11
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#清晨厨房# 紫麦扁豆粉版健康约克夏布丁 + 芝麻黄豆粉百香果丸子🍡 #早餐•2016年3月11日##let'scook##refreshing##SYD#
2016-03-11
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#清晨厨房#鸡蛋🐣和卫兵💂(Egg & Soldiers) 被父母说了几回鸡蛋煮熟点,终于…不小心过熟了(ಡ ̯ ಡ) #早餐•2016年3月10日##let'scook##refreshing##SYD#
2016-03-10
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#在家养伤的日子# 今天不preworkout了,被勒令休,初试沼夫三明治(沼サンレシピ)清爽盐醋汁,大满足! ع̑̑(˃◡˂ )╮ …鲜少做三明治,包得有点手残😅 #早餐•2016年3月8日##let'scook##refresh...
2016-03-08
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#postworkoutlunch##homecooking# 梦幻紫甘蓝搭配完美水波蛋 😏来一套否? 只要用新鲜蛋,完美水波蛋必须是百分百命中率🎯 #午餐•2016年3月7日##let'scook##refreshing##SYD...
2016-03-07
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#postworkoutlunch##homecooking# 梦幻紫甘蓝搭配完美水波蛋 这样烤把食材美好的味道全带了出来~ #午餐•2016年3月7日##let'scook##refreshing##SYD#
2016-03-07
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#postworkoutlunch##homecooking# 梦幻紫甘蓝搭配完美水波蛋 ☺️ 来一套否? #午餐•2016年3月7日##refreshing##let'scook##SYD#
2016-03-07
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