#365天计划#

365天計劃,天天不重樣。

5月底開始的計劃,但當時不知道怎麼在下廚房建立Event... Orz. 終於會弄了!希望可以紀錄分享這一年多看到的,學到的和自創的食譜。求督促。

660 作品
  • 早餐•2019年9月16日

    早餐•2019年9月16日 

    今日快手早餐:干巴韭菜花饵块+我的粉红美颜水+全脂牛奶 我日常很少吃主食,特别是米饭。不是因为怕胖,是因为没味道。如果是像这样有肉有菜的,我可喜欢吃了,一吃一大碗 🌸 #早餐•2019年9月16日##一人食##吃##早餐早餐##365天计...

    2019-09-16

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  • 早餐•2019年9月11日

    早餐•2019年9月11日 

    今日早餐:我的粉红美颜水+橘子+牛肉冷片+辣白菜+红枣桂圆花生紫米稀饭。 昨晚梦见去吃小吃,端上来的居然全都是各种拌素菜。我嚼啊嚼,嚼啊嚼,蔬菜叶子咔嚓咔嚓的声音把我吓醒了😱 #早餐•2019年9月11日##一人食##吃##早餐早餐##...

    2019-09-11

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  • 早餐•2019年9月10日

    早餐•2019年9月10日 

    今日早餐:麦片酸奶+白煮蛋+紫米桃片+绿豆薏仁白粥+我的美颜水+清肠火龙果 我还是很自觉的,昨天晚上吃了火锅和炸鸡,今天的早餐就很清淡 食物的本味,就是吃完之后,口齿留香,那种来自田间小麦的清香🌿 #早餐•2019年9月10日##早餐...

    2019-09-10

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  • 早餐•2019年9月9日

    早餐•2019年9月9日 

    今日早餐:巧克力奶油杂粮面包+芝士焗青笋胡萝卜蛋+百香果+我的美颜水。 累了一天一夜,睡了一个足足的懒觉,现在全血复活。 💐#早餐•2019年9月9日##一人食##早餐早餐##365天计划#

    2019-09-09

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  • 早餐•2019年9月6日

    早餐•2019年9月6日 

    今日早餐:辣鸭脖+火腿月饼+芝士流星蛋+豆浆+我的粉红美颜水+牛油果切+调味西番莲。 中秋节快到了,吃月饼的仪式感也要来了。今天早早尝个味,每天的早餐要有仪式感。 🌝#早餐•2019年9月6日##早餐早餐##365天计划##一人食##吃...

    2019-09-06

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  • 早餐•2019年8月28日

    早餐•2019年8月28日 

    今日早餐:白白嫩嫩蒸奶冻+我的粉红美颜水+荷包蛋+橘子+奇异果+牛奶 今天的新鲜牛奶都用来做吃的了,喝的牛奶只能用奶粉现调😄 每个人拥有的时间都是一样的,但每个人所持有的精力是不同的。把时间花在热爱的事上,才不会白白浪费自己的精力。 ...

    2019-08-28

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  • 早餐•2019年8月27日

    早餐•2019年8月27日 

    今日早餐:黄桃奶昔+白灼时蔬+我的粉红美颜水+无花果+麻薯+心心蛋 最近,坨坨先生超爱吃黄桃,下一次想研究考桃子怎么做😄#早餐•2019年8月27日##早餐早餐##365天计划##一人食##吃#

    2019-08-27

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  • 早餐•2019年8月26日

    早餐•2019年8月26日 

    今日早餐:藕粉+橘子+紫薯荷包蛋+米糕+甜椒枸杞+我的粉红美颜水 给生活加一点颜色,生活也会回报你一份惊喜。 🌈 #早餐•2019年8月26日##早餐早餐##365天计划##吃#

    2019-08-26

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  • 早餐•2019年8月25日

    早餐•2019年8月25日 

    今日早餐:大枣莲子花生核桃桂圆紫薯紫米黑米八宝粥+我的青春美颜水+梅菜烙饼+肉嘟嘟的山竹+脆李+杏仁 周末的早餐有点晚,但是一定不要忘记这幸福的一刻。 #早餐•2019年8月25日##一人食##早餐早餐##吃##365天计划#

    2019-08-25

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  • 吃

     

    今日早餐:我的粉红美颜水+臭菜煎蛋+卤鸡脚+全脂牛奶 PS . 身体需要有足够的蛋白质才能健康,全脂牛奶比半脂和脱脂牛奶好喝太多。#一人食##吃##早餐早餐##365天计划##早餐•2019年8月24日#

    2019-08-24

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  • 早餐•2019年8月23日

    早餐•2019年8月23日 

    今日早餐:什锦蔬菜沙拉+我的粉红美颜水+紫米桃片+白煮蛋+牛奶 贪吃的小鹅游来边上,它假装闭上眼睛,不会告诉你。#早餐•2019年8月23日##一人食##吃##早餐早餐##365天计划#

    2019-08-23

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  • 饮品

    饮品 

    今日早餐:我的粉红美颜水+烤鲜菇酿肉+心心蛋+双果拼盘+蓝莓酸奶。 每天花一点点小时间,做一份小小的早餐,心里也储存下小小的幸福。#饮品##一人食##吃##早餐早餐##365天计划##早餐•2019年8月22日#

    2019-08-22

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  • 早餐•2019年8月21日

    早餐•2019年8月21日 

    今日早餐:牛油果奶昔+我的美颜水+牛油果烤蛋+番茄意面+白灼芦笋+蜜桃 😍 #早餐•2019年8月21日##一人食##早餐早餐##365天计划#

    2019-08-21

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  • 超嫩麻辣口水鸡(家常版)

    超嫩麻辣口水鸡(家常版) 

    每次摆好盘都会再来一次现磨花椒#晚餐•2019年8月2日##365天计划#

    2019-08-02

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    满福餐桌mindfood 满福餐桌mindfood (四川,成都)
  • 麻婆豆腐

    麻婆豆腐 

    好久没有拍吃的了,这段时间总结了很多菜谱,加油#晚餐•2019年7月28日##365天计划##豆腐!👣👯🐯🐮#

    2019-07-28

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    满福餐桌mindfood 满福餐桌mindfood (四川,成都)
  • 早餐•2019年7月25日

    早餐•2019年7月25日 

    山水果做的花花,蔬菜做的星星,藕粉凝成的河,还有余生粉红色的梦 🌸 今日早餐:我的美颜水+蒸山药+秋葵+猕猴桃+琵琶+藕粉#早餐•2019年7月25日##一人食##早餐早餐##365天计划##饮品#

    2019-07-25

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  • All About Fasting 轻断食日蔬果汁

    All About Fasting 轻断食日蔬果汁 

    【第365天】午餐的蔬果汁又超好喝!甜菜根、香蕉1/2根、小苹果1个、芒果1/2个、薄荷叶、椰蓉、燕麦奶200ml。东南亚的味道~ #午餐•2019年7月24日##一日之际在于晨Breakfast & Brunch##365天计划...

    2019-07-24

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • All About Fasting 轻断食日蔬果汁

    All About Fasting 轻断食日蔬果汁 

    【第365天】Coffee Strawberry Milkshake 食谱在第二张图~去掉了冰淇淋,用Frozen Strawberry代替。 #早餐•2019年7月24日##365天计划##素食主义##一日之际在于晨Breakfast ...

    2019-07-24

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)