#一人在家也要好好吃饭#

午餐•2018年8月6日 

#午餐•2018年8月6日##一人在家也要好好吃饭#一人午饭：西红柿鸡蛋圆白菜，自制红薯面条。

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晚餐•2018年8月6日 

#晚餐•2018年8月6日##一人在家也要好好吃饭#一人晚饭：白米饭，蒸红薯，焯水娃娃菜，昨天剩的胡椒鸡。

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早餐•2018年8月6日 

#早餐•2018年8月6日##一人在家也要好好吃饭#一人早饭：香蕉可可巧克力豆软欧，南瓜樱桃干餐包，现磨黑咖啡，桂七芒果。

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晚餐•2018年8月5日 

#晚餐•2018年8月5日##一人在家也要好好吃饭#一人晚饭：什锦饭。虾仁，豌豆，甜玉米，鸡蛋，胡萝卜，洋葱。

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早餐•2018年8月1日 

#早餐•2018年8月1日##一人在家也要好好吃饭#一人早饭：西瓜，无花果，水煮蛋，胡萝卜肉松餐包，胡萝卜红豆餐包。

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晚餐•2018年7月31日 

#晚餐•2018年7月31日##一人在家也要好好吃饭#一人晚饭：番薯叶炒小里脊肉片，白米饭，蒸红薯。

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午餐•2018年7月31日 

#午餐•2018年7月31日##一人在家也要好好吃饭#一人午饭：洋葱牛肉馅饼。 薄皮大馅哦。

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早餐•2018年7月31日 

#早餐•2018年7月31日##一人在家也要好好吃饭#一人早饭：西瓜，无花果，白水煮蛋，胡萝卜白芸豆餐包，现磨黑咖啡。

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晚餐•2018年7月30日 

#晚餐•2018年7月30日##一人在家也要好好吃饭#一人晚饭：存货炸酱面，搭娃娃菜，自制0.3全麦面条。

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午餐•2018年7月30日 

#午餐•2018年7月30日##一人在家也要好好吃饭#一人午饭：红苋菜炒小里脊肉片，蒸红薯，白米饭。

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早餐•2018年7月30日 

#早餐•2018年7月30日##一人在家也要好好吃饭#一人早饭：西瓜，现磨黑咖啡，白水煮蛋，白芸豆馅餐包。

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晚餐•2018年7月29日 

#晚餐•2018年7月29日##一人在家也要好好吃饭#一人晚饭：昨天炒的什锦饭随便吃点。

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午餐•2018年7月29日 

#午餐•2018年7月29日##一人在家也要好好吃饭#天儿闷热，空气污染，宅家。 一人午饭：西红柿鸡蛋油菜面，自制全麦南瓜面条，貌似筋度不够哦。

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晚餐•2018年7月28日 

#晚餐•2018年7月28日##一人在家也要好好吃饭#一人午晚饭：下午四点才吃的第二顿，炒什锦饭。

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早餐•2018年7月28日 

#早餐•2018年7月28日##一人在家也要好好吃饭#一人早饭：全麦白芸豆餐包，现磨黑咖啡，白水煮蛋，网纹瓜。

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晚餐•2018年7月27日 

#晚餐•2018年7月27日##一人在家也要好好吃饭#一人晚饭：西红柿冬瓜自制虾滑，没有想象的好吃。糙米饭。

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午餐•2018年7月27日 

#午餐•2018年7月27日##一人在家也要好好吃饭#一人午饭：韭菜鸡蛋虾干盒子。

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早餐•2018年7月27日 

#早餐•2018年7月27日##一人在家也要好好吃饭#一人早饭：全麦肉松餐包，现磨黑咖啡，白水煮蛋，网纹瓜。

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