#隔夜燕麦#

早餐•2019年1月4日 

今早还是钢切燕麦，但在上面放了层草莓香蕉牛油果smoothie，放了草莓有点酸酸的，估计不放更好味 昨天买了四个车轮饼慢慢吃好幸糊 估计可以吃到又要走那天 #早餐•2019年1月4日#

达达尼央 （海外,美国 ）

全麦香蕉司康 

隔夜放冰箱第二天再烤的，松松软软的，看质感貌似蛮成功 但是挑的香蕉不是进口香蕉，烤出来没有浓郁的香蕉甜味，反而有股生涩气 #隔夜燕麦#

达达尼央 （海外,美国 ）

早餐•2018年12月25日 

🍓草莓季😝 自磨黑豆浆做的隔夜燕麦+草莓+香蕉+自磨杏仁酱 原来对自家的杏仁酱超满意，但买了food coop机器现磨的杏仁酱后不得不承认家里的甘拜下风，先凑合凑合 #早餐•2018年12月25日##隔夜燕麦#

达达尼央 （海外,美国 ）

早餐•2018年12月18日 

#早餐•2018年12月18日# 把面包和麦片还有奇亚籽放进酸奶里搅搅就是好吃的早饭嘿嘿(●°u°●)​ 」 忙忙碌碌的一个上午过去才记起来传照片

爱吃的blooming （北京,海淀）

健康低脂早餐燕麦 

太！好！吃！了！满满的幸福感！减肥也是一件美妙的事情啦～ 比心～

柚柚YOYO

早餐•2018年12月14日 

#早餐•2018年12月14日#

达达尼央 （海外,美国 ）

早餐•2018年12月9日 

#早餐•2018年12月9日#

Ariel王 （海外,美国 ）

隔夜燕麦 

毕宿

早餐•2018年11月30日 

#早餐•2018年11月30日# #减脂💪# 健身上的一个阶段又要结束了，趁着年底要一起总结了💪 #三顿半# 的咖啡我要再夸一次，每次打开包装都是一个OMG大惊喜😍无限表白。今天是super nutty super chocolaty闻了半...

是石锅啦

早餐•2018年11月28日 

#早餐•2018年11月28日# ☆唉，土司被耗子啃了。所以没有面包吃。这些食材还是可以当一顿早饭。 ☆终于恢复正常生活，可以去健身房撸铁了。我整个颈椎脖子肩膀和背都在痛，要放松。

李可可coco

早餐•2018年11月26日 

#早餐•2018年11月26日# ☆本来想着今天要加班，昨晚做着今天晚上吃的，结果临时通知正常上班，高兴惨了。这个隔夜燕麦粥就今早吃了。 ☆看别人的视频学着了一招，不能全用酸奶或者牛奶。全用酸奶比较稠第二天燕麦还是硬的，全用牛奶口感不会那么...

李可可coco

早餐•2018年11月25日 

#早餐•2018年11月25日# 隔夜燕麦 粗粮三明治 火晶小柿子

乔joO （北京,朝阳）

早餐打卡 

#早餐打卡##一人食#

缤纷柔呐 （海外,美国 ）

早餐•2018年10月18日 

#早餐•2018年10月18日# 杏仁奶＋玛莎muesli＋奇亚籽＋香蕉＋蓝莓＋肉桂粉～😋

一只菇菇1993 （北京,朝阳）

隔夜燕麦 

混在一起吃

小妞嗒厨房

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

为消耗家里的酸奶，做的隔夜燕麦#早餐•2018年10月12日#

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Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

#早餐#自制酸奶➕麦片➕葡萄干，简简单单、期待明天

柠檬夹馅儿Yoga （四川,成都）

早餐•2018年9月29日 

#早餐•2018年9月29日#

Mimosa聪