#健康饮食100天#

健康饮食100天 

#健康饮食100天#晚餐。明天又要上班了! #晚餐•2015年1月3日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

2015年01月03日 

#健康饮食100天#终于又拔草了。休息天，女儿作业，教授画连载中，我在厨房忙活，音乐轻柔而舒缓，苹果和肉桂混合散发出甜蜜的香味，烤箱一烤，面包出炉了…… #午餐•2015年1月3日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#用我的新宠，松下电压锅煮了牛腩，小砂锅上煮了土豆和胡萝卜，香味扑鼻。要不要加咖喱块呢?初中生最爱咖喱，清汤牛腩土豆么清淡些。天秤纠结中，选择困难症。 #午餐•2015年1月3日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

懒人快手牛轧糖~ 

#健康饮食100天#终于拔草了，一直想试试这个牛轧糖，山姆店买回来一大包棉花糖，一大包有机花生，就是为它准备的。还加了把白芝麻。 #午餐•2015年1月3日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#油面筋嵌肉菠菜粉丝汤，晚上有家庭聚会大餐，中午简单点 #午餐•2015年1月2日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

米酒酸奶布丁 

#健康饮食100天#初中生好友生日，去参加生日会，做了这个送去。结果，吃了2个必胜客大披萨，麦当劳鸡块汉堡和几大瓶饮料的一群孩子，又要开抢了，赶紧拍照，路上震倒的草莓都来不及摆好! #晚餐•2015年1月1日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#元旦之夜，没等我厨房出来，初中生和教授就抢先吃上了，不知道的人以为我饿了他们几天!松下电压力锅煮的饭超好吃，他俩都吃了2碗，当然，我也没忍住，添了半碗。 #晚餐•2015年1月1日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#肉沫汤面，车厘子，苹果，核桃，腰果，夏威夷果 #早餐•2014年12月31日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#冰箱冻不下了，干脆用烫面做成蒸饺，个个分明，明天早上不会糊了。 #晚餐•2014年12月28日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#前几天去朋友家地里拔了嫩嫩的萝卜，明天后天女儿晚自习又不回来吃，可惜了这好萝卜，去买点猪腿肉现摇成末，包成饺子放冰箱冷冻。今晚教授得赶稿子，下几个饺子当宵夜。女儿也赶着睡前尝一个。 #晚餐•2014年12月28日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

【北海道吐司】体验经典-妃娟100%中种，冷藏冰种的美味 

#健康饮食100天#又试了一次，觉得面团偏多，分出两个小的，土司盒放了450g面团。190度只过了15分钟就黑成这样了，赶紧加锡纸，并降低温度到170，一共25分钟还是过火了，上色太深，下回还要减温。 #午餐•2014年12月28日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

广式腊味三拼煲仔饭-松下电压力锅版 

#健康饮食100天#其实这煲仔饭昨晚煮的，用上新电压力锅，我把去老妹家晚饭的事给忘了!到5点半，老妹电话说，开饭!一一我才想起!蹭饭先，留下这锅今天吃。 #午餐•2014年12月28日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

广式腊味三拼煲仔饭-松下电压力锅版 

#健康饮食100天#用订制的香肠，新入的松下电压力锅做的。初中生矫牙不适，不给她排骨，只有香肠，加了个蛋。 #午餐•2014年12月28日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

冬笋丶春笋的做法&如何轻松剥笋 

#健康饮食100天#昨晚用新入的电压力锅做的。 #午餐•2014年12月28日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#初中生和教授的早餐。今天红色系：面条，卤蛋，卤鲍鱼，车厘子，法国嘎啦果，红枣汤，小核桃肉 #早餐•2014年12月26日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#今天教授没课，我陪初中生早餐，昨晚朋友家地里现拔的青菜，甜糯，冬笋，年糕，平安果都是各个朋友送的，满溢的幸福…… #早餐•2014年12月25日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#给孩子们准备的圣诞节点心。 #早餐•2014年12月24日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）

健康饮食100天 

#健康饮食100天#初中生和教授早餐，黄色系。 #早餐•2014年12月24日#

Miao的厨房 （浙江,杭州）