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bystarman
微波炉
又试了试用微波炉炖蛋，果然不能上高火，200w加热7分钟左右吧，凝固了就可以了，不知道200w多少的话用解冻就很方便。火大点加热太快就很容易炸或者整个干掉。。。。。。 #微波炉# #炖蛋#
2021-12-30
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冬天就喜欢吃点糯糯甜甜的东西，这个红糖小圆子是 #微波炉# 做的哦😉 简单又好吃👍🏻#晚餐•2021年12月23日#
2021-12-23
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3分钟搞定追剧观影神器-奶香爆米花 #微波炉# #零食💕#
2021-11-30
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狼牙土豆条 #微波炉# #低卡低脂#
2021-11-21
烤箱
烤箱薯片&光波薯饼 #烤箱# #微波炉#
2021-11-20
微波炉自制快餐 #微波炉#
2021-09-27
微波炉懒人烤鸡翅
改进了一点细节后更好吃了#微波炉#
2021-08-05
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第一次按照楼主的食谱做的很好吃，第二次翻出了家里的奥尔良腌料腌制了二十分钟，做出来里面不够入味，下次用奥尔良腌料的话要腌更久，这个食谱基本不用技术，很方便#微波炉#
2021-07-23
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#微波炉# 五分钟 中高火🔥
2021-07-05
微波炉减脂餐第二天 #微波炉# #办公室午餐#
2021-06-23
微波炉♡3分钟超快手鲜辣椒盐核桃
微波炉真是懒人神器 几分钟就可以做好零食超方便～ 核桃恰恰～ #零食零食🎉🎉# #微波炉#
2021-04-24
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米饭
忙起来用微波炉做了一次米饭🍚 16分钟 不怎么好吃呀 #米饭# #微波炉#
2021-03-31
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下班不开火 微波炉5分钟【香辣杏鲍菇千页豆腐】
佐剧佳品 周末偷懒 不写文案 #早餐•2020年8月23日# #微波炉#
2020-08-23
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三分钟的巧克力马克杯蛋糕（微波炉版）
咖啡配一小口蛋糕，今天下午完美了。
2019-09-23
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不开火的【油醋青椒】
佐粥好好味！！#晚餐•2019年9月18日##温沙拉##清爽凉拌菜##微波炉##不开火依然美味系列#
2019-09-18
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午餐•2019年9月12日
#午餐•2019年9月12日#肥牛略腌、洋葱和菇。要想微波入味请加盐曲调味。
2019-09-12
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快手微波炉洋葱虾菇意面
【一荤一素一菌菇】系列微波炉快手餐诞生的目的是为了服务和我一样“夏天怕开火星人”“健身星人”“馋嘴懒得动星人”的族群。旨在越简单的操作，越充分的营养。
2019-08-23
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减脂减脂
#减脂减脂# #早餐•2019年8月13日# #一人食# #微波炉#
2019-08-13
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阳光下的雪小寒
（北京,顺义）
Wakano_chi
我喜歡的樣子小贊都有
糕妈的菜
AAAAAAN
龙_dgon
9239_kv3g
知瘦小姐
丘比丘丘
衣袋呆呆
什锦肥皂
静jing静
雨雪霏霏0807
