减脂晚餐_第7页

早餐•2017年9月11日

蘑菇烘蛋＋蔓越莓酸奶＋樱桃番茄 #早餐•2017年9月11日##减脂晚餐#

2017-09-11

20 0

qiuqiu1207 （江苏,苏州）

减脂晚餐

重新开始跑步，三公里后的大汗淋漓，热了下昨天剩下的玉米，快手炒个蔬菜榨个橙汁，开动啦 #减脂晚餐#

2017-09-08

3 0

安琪-25

白露 | 吃蘑菇

橄榄油蒜盐烤西葫芦口蘑好巧，今天早餐晚餐都有蘑菇🍄🍄🍄 #晚餐•2017年9月8日##减脂晚餐#

2017-09-08

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qiuqiu1207 （江苏,苏州）

减脂晚餐

买了新的饭盒，刚好三分隔，饭量标准 #减脂晚餐#

2017-09-07

3 0

安琪-25

晚餐•2017年9月7日

#晚餐•2017年9月7日##减脂晚餐#猪猪女孩依旧减脂餐～

2017-09-07

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a余洁呐（海南,万宁）

【每周食谱】儿童藜麦小饭团

#晚餐•2017年9月6日##减脂晚餐#第一次做hhh妹妹说好吃～

2017-09-06

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a余洁呐（海南,万宁）

番茄炒西兰花

#晚餐•2017年8月24日##减脂晚餐#

2017-08-24

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a余洁呐（海南,万宁）

酸奶红薯泥

#早餐•2017年8月20日##减脂晚餐##酸奶燕麦红薯泥#早餐✔ 燕麦酸奶红薯泥好吃到飞起*٩(๑´∀`๑)ง*

2017-08-20

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a余洁呐（海南,万宁）

黑椒土豆泥（减肥晚餐）

#晚餐•2017年8月19日##减脂晚餐#减脂晚餐✔ 主食：番茄酱土豆泥蛋白质：豆腐蔬菜：西兰花水果：圣女果摆盘很丑哈哈哈没办法手残党

2017-08-19

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a余洁呐（海南,万宁）

减脂晚餐

小葱拌豆腐➕小红萝卜减脂晚餐好搭配 #减脂晚餐#

2017-07-21

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老坛杉菜KK

说不上是减脂还是增肌的健身餐

#减脂晚餐#珍珠米+玉米渣鸡胸肉胡萝卜青椒黄瓜炒鸡蛋

2017-06-28

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Hailey爱烘焙

减脂晚餐

#减脂晚餐#杂粮粥，果蔬沙拉

2017-06-03

8 0

轻车肥裘

Day6打卡减脂晚餐

#Day6打卡减脂晚餐#食材：西兰花，鹰嘴豆，胡萝卜，莴苣，芦笋，小白菜，紫甘蓝，猕猴桃，香蕉，三彩水果🍅。做法：清水煮，紫甘蓝拌醋汁。 #晚餐•2017年5月19日##减脂晚餐#

2017-05-19

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爱倒腾的小stone

打卡减脂晚餐

Day 4 #打卡减脂晚餐# #藜麦沙拉#芦笋，胡萝卜，莴苣，玉米粒，有机花菜，藜麦➕苦菊，小白菜，新奇士🍊。做法：藜麦沙拉➕糖醋汁拌，苦菊和小白菜清水煮！藜麦沙拉超好吃！！！ #晚餐•2017年5月17日##减脂晚餐#

2017-05-17

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爱倒腾的小stone

打卡

Day3#打卡#奇异果，🍌，素什锦（莴苣，胡萝卜，甜🌽），苦菊，芦笋，🍍。做法：清水煮，苦菊分两份：一份水煮，一份拌沙拉酱 #晚餐•2017年5月16日##减脂晚餐#

2017-05-16

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爱倒腾的小stone

晚餐•2017年5月16日

鸡胸炒荷兰豆鸡胸用的优形蒸鸡胸，先炒豆子，最后把鸡胸放里面闷一会，挺嫩的！ #晚餐•2017年5月16日##减脂晚餐#

2017-05-16

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小女人菁菁（湖南,长沙）

减脂晚餐

Day2 #减脂晚餐#胡萝卜，小白菜，芦笋，🍍，🍎 做法：清水煮，菠萝淋蜂蜜 #晚餐•2017年5月15日##减脂晚餐#

2017-05-15

50 0

爱倒腾的小stone

减脂晚餐

Day 1 #减脂晚餐# 芦笋 🍍 🍌 🍅 做法：清水煮番茄糖渍

2017-05-15

2 0

爱倒腾的小stone