#孕期饮食#

菠菜溏心蛋味噌豆腐酱拌荞麦面【健康一锅端】 

#午餐•2019年12月22日# #孕期饮食# 味增豆腐酱拌菠菜挂面+糖心蛋 160g嫩豆腐 25g白味噌 10g味淋 20g花生酱（下次再多点) 适量白胡椒粉（这次放多了) 适量香油

Pandora爱吃

午餐•2019年12月21日 

#午餐•2019年12月21日# #孕期饮食# 番茄肉酱抱饺子，也是棒棒哒，必品阁的🥟硕大一个。

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韩风易火金枪鱼辣白菜土豆泥【健康一锅端】 

#孕期饮食# 金枪鱼+辣白菜+娃娃菜+土豆块+鸡蛋 这个食谱，完美！ 带上我肚子里的宝宝向作者笔芯💗

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午餐•2019年7月1日 

#午餐•2019年7月1日##孕期饮食# 芝士芦笋煎蛋

大南小佳 （江苏,南通）

午餐•2019年7月1日 

#午餐•2019年7月1日##孕期饮食# 丝瓜毛豆紫菜汤🥣

大南小佳 （江苏,南通）

孕期饮食 

#孕期饮食##午餐•2019年7月1日# 今日午餐：（食素日） 燕麦大米粥 丝瓜毛豆紫菜汤 芝士芦笋煎蛋 水果：蓝莓 今天产检有惊无险的一天，还是激动的哭了一鼻子。

大南小佳 （江苏,南通）

午餐•2019年6月28日 

#午餐•2019年6月28日##孕期饮食# 爷爷奶奶种的桃🍑，外表虽然没有买到完美，但桃心粉红、水当当，辛苦爷爷奶奶👵👴

大南小佳 （江苏,南通）

午餐•2019年6月28日 

#午餐•2019年6月28日##孕期饮食# 妈妈👩做的鱼丸，中午依旧蛋白质🈵️🈵️

大南小佳 （江苏,南通）

孕期饮食 

#孕期饮食##午餐•2019年6月28日# 今日午餐： 鱼丸菜末荞麦面🍜 桃子🍑&老酸奶 今天气温30➕，上午九点出门给宝宝晒太阳🌞补钙，十点多回到家，热的像小狗狗🐶，休息了会，用早晨妈妈做的鱼丸做了一碗面🍜，✌️能量满满。 🍑...

大南小佳 （江苏,南通）

午餐•2019年6月27日 

#午餐•2019年6月27日##孕期饮食# 每天都会吃水果，尽量选择低糖份的，高糖的少量原则✌️

大南小佳 （江苏,南通）

午餐•2019年6月27日 

#午餐•2019年6月27日##孕期饮食# 三文鱼备货完成✅😊

大南小佳 （江苏,南通）

孕期饮食 

#孕期饮食##午餐•2019年6月27日# 今日午餐： 海参番茄鸡蛋荞麦面🍜 照烧三文鱼 水果：蓝莓&樱桃🍒

大南小佳 （江苏,南通）

午餐•2019年6月26日 

#午餐•2019年6月26日##孕期饮食# 土豆🥔藜麦饭🍚

大南小佳 （江苏,南通）

午餐•2019年6月26日 

#午餐•2019年6月26日##孕期饮食# 红烧青鱼块🐟 茄子和杏鲍菇一样好吃😋

大南小佳 （江苏,南通）

孕期饮食 

#孕期饮食##午餐•2019年6月26日# 今日午餐： 土豆🥔藜麦饭🍚 红烧青鱼块🐟 芦笋炒蟹味菇 今天我们20周啦！❤️😊

大南小佳 （江苏,南通）

午餐•2019年6月24日 

#午餐•2019年6月24日##孕期饮食# 想念邱先生在家时为我做的番茄🍅炒鸡蛋🥚，今天复制了一份。 妈妈从乡下买回家的番茄🍅，炒出来的番茄汁棒棒的，👍

大南小佳 （江苏,南通）

午餐•2019年6月24日 

#午餐•2019年6月24日##孕期饮食# 牛油果🥑花 早晨在花园散步🚶‍♀️时，看见一位买菜回家的老爷爷👴在花园中摘了一朵花花，笑着闻了闻，小心的拿在手中。 我想：老爷爷👴肯定是想送给家中的老奶奶👵。好美好丫！ 今天我也送给自己一朵...

大南小佳 （江苏,南通）

孕期饮食 

#孕期饮食##午餐•2019年6月24日# 今日午餐：（食素日） 糯玉米🌽 炒蔬菜三丝 番茄🍅炒鸡蛋🥚 牛油果🥑&西柚

大南小佳 （江苏,南通）