#Good morning sunshine#

第二届早餐马拉松 

Breakfast Marathon: Day 13☀️☀️ #早餐•2018年7月7日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

第二届早餐马拉松 

Breakfast Marathon: Day 10☀️☀️ #早餐•2018年7月4日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

第二届早餐马拉松 

Breakfast Marathon: Day 10☀️☀️ #早餐•2018年7月4日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

第二届早餐马拉松 

Breakfast Marathon: Day 4☀️☀️ #早餐•2018年6月28日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐 

#早餐•2018年3月31日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

早餐•2018年1月28日 

香蕉碧根果华夫饼～～ #早餐•2018年1月28日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

早餐•2018年1月28日 

香蕉碧根果华夫饼～～ #早餐•2018年1月28日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

黄桃蓝莓燕麦脆丨健康·三餐 

2018年的第一个早餐☀️☀️ #早餐•2018年1月1日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

早餐•2017年11月16日 

南瓜华夫饼。 #早餐•2017年11月16日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

早餐•2017年10月19日 

火腿芝士厚蛋烧。 #早餐•2017年10月19日##做给家人的爱心料理##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

我的饮食我做主 

抹茶蜜红豆隔夜燕麦。 #早餐•2017年8月30日##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

我的饮食我做主 

黑森林隔夜燕麦～～ Macros: 43c, 14f, 32p. #早餐•2017年8月17日##健身狗的营养早餐##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

我的饮食我做主 

隔夜燕麦。 加了南瓜派口味的蛋白粉，好像在吃甜品。 对于喜欢吃甜食的我来说这样吃既可以满足我的sweet tooth 又没有罪恶感。 Macros: 32p, 51c, 12f #早餐•2017年8月1日##健身狗的营养早餐##Good ...

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

我的饮食我做主 

懒人早餐～～隔夜燕麦。 最近经常吃的早餐。 最近有点懒，不想花太多时间做早餐。做这个就很方便，又有N种口味可以搭配。头天晚上把燕麦和奶混合好，放冰箱里。 第二天健身前从冰箱里拿出来回复室温，健完身再吃温度刚刚好。 #早餐•2017年7...

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

什锦浆果松饼 Mixed Berry Pancake 

好久没做这个大pancake了。 吃起来还是满满的幸福感！ #早餐•2017年5月17日##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Breakfast Marathon, Day 21: 牛油果虾仁烘蛋。 #吃得健康又美味##健身狗的营养早餐##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

Breakfast Marathon, Day 20: 巧克力蛋白粉奇亚籽布丁。 #吃得健康又美味##健身狗的营养早餐##Good morning sunshine#

轻声细羽 （海外,加拿大 ）