Breakfast Marathon Day 1: Dark Chocolate Protein Quinoa Bowl 黎麦,巧克力蛋白粉,奇亚籽,85%黑巧碎,香蕉,开心果,草莓,椰蓉 #Good morning sunshine##...
2017-04-23
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用这次做的酥皮做了三个pepperoni and cheese poptarts. 第一次做没敢放太多料,吃着不过瘾。 下次一定要多塞料! #早餐•2016年12月5日##Good morning sunshine#
2016-12-06
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看到这个菜谱就超级种草! 毕竟我对花生酱➕巧克力的组合是真爱呀!❤️ 不需要加糖,光靠香蕉跟巧克力豆儿就够甜了。 比较遗憾的是,因为平时没有喝咖啡的习惯,家里没有咖啡粉。 如果加了咖啡粉香味应该会更浓郁更有层次感。 下次准备刷女神的PB&...
2016-11-14
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一点儿糖都没加,完全靠香蕉的甜味儿。个人喜欢这种苦甜苦甜的味道。 怕苦的小伙伴们还是要适量加点点儿糖哦! #早餐•2016年10月26日##Good morning sunshine#
2016-10-27
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又做了,绝对是真爱呀!❤️❤️ 新的一周开始了,祝大家都开开心心,健康幸福!😘😘 #早餐•2016年10月24日##Good morning sunshine#
2016-10-24
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正在发愁早上吃什么呢,就看到女神的菜谱啦。 双黄蛋吃着真爽啊!😘😘😘 不过这种鬼天气,照片怎么拍都不好看! #早餐•2016年10月20日##Good morning sunshine#
2016-10-20
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自从买了华夫机就没再做松饼。 我是有点喜新厌旧! 昨天在Instagram 上看到这款Pancake tower,一层一层用奶油叠上去。 超爱吃奶油的我又怎么可能不做?做完就迫不及待的全部消灭掉了。 吃完了才想起来忘记淋巧克力酱。 #早...
2016-10-17
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昨天晚上做的。 超喜欢这种quick bread! 把材料放在一起拌一拌就可以烤了。 烤的时候家里都是肉桂,香蕉和苹果的香气。 就像Sunny女神说的,这就是幸福的味道!@Sunny_Kreglo #早餐•2016年10月13日##...
2016-10-13
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Broccoli, mushrooms, ham, cheese egg tortilla cups~~ #早餐•2016年9月29日##Good morning sunshine#
2016-09-29
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毛宁! Happy Friday! 喵呜宝贝给种草的granola. 超级好吃。 还没装瓶就被我吃掉好多!下次要多放些坚果,因为我专挑坚果吃。 新App玩儿的不亦乐乎! #早餐•2016年9月23日##Good morning sun...
2016-09-24
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早餐做了“喵呜” 宝贝给我种草的菠萝松饼。 这绝对是松饼界里的霸王!煎过的菠萝好甜,好甜!煎的时候撒了一点肉桂粉,pancake batter 里还加了 coconut extract. 吃起来简直就是Pina colada 口味嘛! #...
2016-08-29
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1 hour HIIT cardio+strength training. I hate Burpees! 4 rounds of Burpees back to back, BRUTAL!!! Banana cheese toas...
2016-08-07
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焦糖桃子燕麦松饼(Caramelized Peach and Oat Pancakes)
喜欢淡淡的肉桂味道! #早餐•2016年7月31日##Good morning sunshine#
2016-08-01
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好久没吃Tuna三明治了。 真是简单又好吃! 翻照片的时候找到一张小时候在姥姥家的照片,我那时候怎么晒得那么黑呀! #早餐•2016年7月26日##Good morning sunshine#
2016-07-26
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