#主食#

主食 

#主食# 57%全麦吐司🍞， 高筋面粉160克 全麦面粉210克 奶粉25克 水210克盐6克蜂蜜30克橄榄油20克 鲜酵母30克 3挡2分钟成团，5挡5分钟大片的厚膜。 一发室温20分钟左右，二发40度45分钟，9～9.5分满。180°/...

道空

家常糖三角 糖包子 红糖芝麻馅 儿时的味道 附细节视频详解 

馅是用了炒熟打碎的花生和红糖，味道很好，娃很喜欢。 #主食#

玛丽莲木墩

上班族和健身党的全麦餐包&吐司 

#主食# 面包，烤出来特别香。

道空

香蕉牛奶鸡蛋饼 

没加香蕉，煎久了一点，稍稍有点糊，但味道非常不错～ #主食# #饼饼#

jyrelax

热菜 

#热菜##主食# 蒜蓉娃娃菜，西红柿鸡蛋汤面

天空k

米粉 

北海的牛肉粉#米粉# #主食#

一只菜团子 （广东,河源）

主食 

哇哇哇，越南卷粉、梁记大叉烧包#主食#

一只菜团子 （广东,河源）

减脂 

减脂主食～锅巴洋芋土豆土豆https://www.xiachufang.com/recipe/107110124/ #减脂# #主食#

一只菜团子 （广东,河源）

粗粮馒头这样做 细腻绵软又好吃 一点不比白面差 附细节视频详解 

#主食# 交作业

依旧与鱼 （安徽,宿州）

蒸出水光肌馒头｜一次发酵法 

水光肌大馒头#馒头馒头！# #主食#

一只菜团子 （广东,河源）

主食 

黑芝麻馒头 #主食#

等柚柚

中式汉堡（煎馒头片版） 

感觉馒头切错方向了😂，下次得沿长边切，不然放不了几片火腿。但味道确实不错～ #主食# #火腿肠#

jyrelax

黄金火腿肠蛋炒饭 

火腿肠是自己家做的，比买的好吃得多。煮米饭的水量不好掌握，如果煮稀了，就炒不出粒粒分明的感觉了，试了好几次才成功了。味道非常不错～ #主食# #火腿肠#

jyrelax

糯米鲜肉时蔬烧麦 

#晚餐•2023年3月26日# #主食#

午悦娘亲

主食 

杂粮窝头+玉米面馒头 #主食# 1.100克杂粮，100克玉米面，300克白面，根据自己口味酌情加减，多点少点都没关系 温水和面，用了点老面，停暖以后山东温度还挺低，放了3克酵母粉 2.玉米面和白面分开发酵（高粱豆面不放发酵粉），发好以...

又见嫣然

纯手工奶香馒头【无泡打粉，无添加】 

#主食#

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