#黑豆#

【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做 

一次成功，并受到家人的一致好评，以后的常备菜谱，感谢作者的无私分享，比较懒，我做饭比较随意，关于材料和水，没有严格按照作者的比例，没有特意去称，酱香微甜，味道很不错。 #黑豆#

玲姐儿童营养餐 （云南,昆明）

养生养生 

黑豆马蹄水 一小把黑豆，4-5个马蹄(也就是荸荠)，一颗乌梅，共同煮水或者煲汤喝 黑豆入肾经，可制衡下焦的相火。马蹄(又叫荸荠)生津清肺热、利尿、开胃下食。乌梅酸甘化阴，可滋补津液(注意这里一定要用药店熏制好的乌梅) 三者搭配，不仅可以...

Sirean

醋黑豆 

#黑豆# #醋# 上次泡的一瓶，快吃完了😋

文迪黃 （香港,沙田区 ）

空气炸锅烤黑豆 

空气炸锅第二弹|阿嫲老婶间的友谊之豆——咸香黑豆（完美茶伴） #空气炸锅# #黑豆#

大晴的食验室 （广东,广州）

醋泡黑豆——穿过你的黑发的我的手之养发黑豆 

#黑豆# #醋# 下次泡要再加一点冰糖，

文迪黃 （香港,沙田区 ）

利仁空烤一体温度测试（持续更新 

烤黄豆黑豆 150度 20分钟#黑豆#

屌丝饮食笔记 （广东,深圳）

烤黑豆 

#黑豆# #零食💕#

飛雪Venus （海外,美国 ）

日式蜜煮黑豆（简单快捷） 

很简单！味道也不错

sakinap

黑豆 

#黑豆# 明早打个黑豆糊糊，红枣忘记买了。

柒月-33

黑豆 

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静_10rm （广东,潮州）

小吃 

肯肯gie gie要吃当归黑豆了哦！#小吃# #黑豆#

Chinakenken （湖南,长沙）

日式便当里の耐保存御惣菜家常菜(2020.12月份小学生便当） 

日本の年夜饭之一。 御節料理要吃豆子「まめまめしく（豆子的谐音）」意思就是“勤奋”，祝福新的一年也要勤奋好学～😸吃甜蜜黑豆 今年没有时间找大的有机黑豆。用了小黑豆，太可爱了😻#日本妈妈的上学便当# #黑豆#

yukiyuki雪雪酱

2020年09月14日 

##韩式小菜# #黑豆#

Yeoni_Ellie

秒杀一切的最柔软细腻豆渣蛋糕 

蛋白打發失敗了但也很鬆軟，果然是豆渣😊

週末小泡芙 （香港,观塘区 ）

黑豆炒肉 

#黑豆炒肉# #黑豆#

田螺姑娘呀_ （海外,其他 ）

早餐•2020年7月15日 

黄芪，小麦，黑豆，花生， 红枣，黑芝麻，粳米，大米。 也是多放点水，半碗米油给宝宝喝。 昨晚洗净泡好，定时，早上7点半捞起米油给宝宝吃，出门前煮红薯，送孩子上学后，回家就可以吃一顿健康的杂粮早餐了✌🏻😎 #早餐•2020年7月15日#

恬咪咪酱

早餐•2020年7月2日 

红衣花生，黑豆，红枣，黄芪，小麦，米。 晚上洗好泡着，多放点水，电饭煲预约早上7点半煲好，多放水是因为我早上把米油捞起来给宝宝喝点再上学。 #早餐•2020年7月2日#

恬咪咪酱

简单健康的黑豆小零食 

炒出来虽然有点硬，但还不错哦，中间加了几次水，不过都只加了一点点~

Love/story （江苏,苏州）