#花菜#

干锅花菜 

花菜炒肉丝~#晚餐•2021年8月12日# #花菜#

衣袋呆呆 （山东,青岛）

晚餐•2021年7月29日 

今晚吃鸡排 #晚餐•2021年7月29日#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

小香菇炒花菜 

#晚餐•2021年7月23日# #花菜#

青铜d厨娘

香香油泼辣子（香而不辣） 

油辣子拌的花菜 放点花椒粉和椰子油 就很香！#午餐•2021年7月2日# #花菜#

衣袋呆呆 （山东,青岛）

午餐•2021年7月1日 

#午餐•2021年7月1日# 这两日的菜单已上传#治愈系#

做个爱生活的人呀 （江西,赣州）

干锅花菜 

花菜牛肉豆腐 用了之前做的甜椒酱 整个菜都甜丝丝的哈哈😃 #午餐•2021年6月27日# #花菜#

衣袋呆呆 （山东,青岛）

晚餐•2021年6月27日 

#晚餐•2021年6月27日#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

干锅花菜 

#晚餐•2021年5月17日#

久鲤 （甘肃,天水）

干烤菜花 

这一整颗小花菜原本烤出来非常美丽的，后来我不知道哪来的想法在上面放了酱，遮掩住了人家的颜值…在看到菜谱之前从来没有想过整颗花菜烤，但这个实在是太好吃了！强烈强烈建议大家试试，菜谱是Alon Shaya的… 成品内部湿湿软软，外面焦焦脆脆。 ...

Trac_ （海外,美国 ）

花菜 

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薄荷糖之薄荷味 （广东,广州）

花菜 

家常炒菜美味佳肴，颜值担当哟 #花菜# #炒菜#

吃货嫚儿 （山东,青岛）

和饭店一个味道的干锅花菜 

#晚餐•2020年9月1日# #花菜# ➕朋友做的臘肉 😋

xxericababy （海外,澳大利亚）

和饭店一个味道的干锅花菜 

#午餐•2020年8月31日# #花菜#

饱饱小食光 （辽宁,大连）

味达美 | 星厨快手菜 美味0失败 

#晚餐•2020年8月8日# #花菜#

哈密瓜的春天

老丁的私房菜-干锅花菜 

#家常菜# #干锅花菜#

_鸽子爱吃酸_

✨【减脂饱腹】虾仁“蛋炒饭”（花菜饭，米饭替代，史上最低热量版） 

吃到一半才想起来拍照传作品 没有用料理机，剁得不够碎，但是还是很好吃！ 还煮了牛肉汤配饭，热量估计超了，但比直接吃米饭罪恶感少点。#午饭(●'◡'●)##花菜#

村里的Springny （海外,美国 ）

花菜 

天气好了，天天带娃溜溜，做饭的时候就少了😇

莹莹----

电饭锅叉烧肉 

#电饭锅叉烧肉# #花菜#

wawawawah