#为马甲线而战#

抚慰饿了一晚上的胃 

2015.4.14 朝食 青汁牛奶&全麦牛油果汉堡&牛油果骏枣小食 天气也阴阴的 心情也阴阴的 色调也阴阴的 昨天的零食马上开始报复体重 我却很希望这是例假前增加的水肿 #为马甲线而战# #全麦的朴素变身# #早餐•201...

肉肉桑下厨日记 （浙江,杭州）

抚慰饿了一晚上的胃 

2015.4.13 朝食 青汁牛奶&洋梨tartine 万象城买的欧包跟酸乳酪 爱上洋梨的味道了 水分很足 唇齿留香 做成tartine简直不能更赞！ #为马甲线而战# #早餐•2015年4月13日#

肉肉桑下厨日记 （浙江,杭州）

恺撒沙拉+凯撒沙拉酱 

把冰箱里有的材料都捣腾在一起了 味道却出奇的好～ #为马甲线而战# #～早安，浮小笙～#

浮小笙 （浙江,绍兴）

全麦墨西哥薄饼 

全麦墨西哥薄饼 拉萨沙拉的完美组合 早餐吃完幸福感爆满 嗯 再泡杯咖啡～ #～早安，浮小笙～# #为马甲线而战# #早餐•2015年4月11日#

浮小笙 （浙江,绍兴）

全麦墨西哥薄饼 

裹了牛油果沙拉 入口的感觉 太幸福了 #～早安，浮小笙～# #为马甲线而战#

浮小笙 （浙江,绍兴）

全麦墨西哥薄饼 

早上烤了全麦薄饼 揉的时候加的橄榄油 烤的时候不用抹油 很健康 薄饼微咸 口感很好 #～早安，浮小笙～# #为马甲线而战# #早餐•2015年4月11日#

浮小笙 （浙江,绍兴）

为马甲线而战 

一大桌丰盛的早餐，这个才是我的_减肥人士的早餐：两片全麦面包烤了烤，涂抹了牛油果夹鸡蛋，一个贝果，一杯脱脂牛奶～没了Σ( ￣□￣；) #为马甲线而战# #～早安，浮小笙～#

浮小笙 （浙江,绍兴）

抚慰饿了一晚上的胃 

2015.4.10 朝食 青汁酸奶卡乐比&全麦欧包&车厘子 前一夜又是加班到凌晨加失眠 每个星期总要有这么几天睡眠不足五小时 内分泌紊乱，大姨妈推迟 体重弹回解放前 各种烦躁 #为马甲线而战# #早餐•2015年4月10...

肉肉桑下厨日记 （浙江,杭州）

～早安，浮小笙～ 

100%全麦面包 没有高粉没有添加剂没有蓬松剂 虽然口感粗糙略扎实但是我喜欢 (^_^) #～早安，浮小笙～# 继续为减肥加油～ #为马甲线而战#

浮小笙 （浙江,绍兴）

～早安，浮小笙～ 

#～早安，浮小笙～#今天晨食：先森是黑咖+抹茶红豆面包+煎蛋和香肠，偶还是脱脂奶+香葱炒蛋+全麦面包抹奶酪，还有我的草莓酱～#吃完早餐再出门# #为马甲线而战#

浮小笙 （浙江,绍兴）

抚慰饿了一晚上的胃 

2015.4.9 朝食 青汁酸奶&烤全麦面包片蘸橘子酱&车厘子骏枣小食 姨妈为什么还不来！！！！ 好烦躁！ 每天都在狂吃狂吃狂吃！ #为马甲线而战# #早餐•2015年4月9日#

肉肉桑下厨日记 （浙江,杭州）

食光纪. 

2015.4.8 一人夕食 照烧鸡腿&西兰花&胡萝卜 继续减脂的无碳水生活 #为马甲线而战# #晚餐•2015年4月8日#

肉肉桑下厨日记 （浙江,杭州）

为马甲线而战 

今天早餐是一个茶叶蛋加脱脂奶 昨天晚上的抹茶红豆土司做失败了 不知道为什么二发没有发好 估计是这两天空气湿度太大 面团太湿整形的时候就预料到了 哎 :-( 本来想送人的 这下只能自己消灭 了 于是早上切好后吃了两片 发现味道是还行 因为有红...

浮小笙 （浙江,绍兴）

抚慰饿了一晚上的胃 

2015.4.8 朝食 青汁牛奶&车厘子tartine&圣女果tartine&奇异果 阴冷阴冷的天气 餐桌上还是要有些春色才好的 姨妈推迟第五天… 痘痘爆满食欲暴增 好烦躁 #为马甲线而战# #早餐•2015年4月...

肉肉桑下厨日记 （浙江,杭州）

～早安，浮小笙～ 

食.春之味 #～早安，浮小笙～# #吃完早餐再出门# #小笙的素食主义# #为马甲线而战# #早餐•2015年4月7日#

浮小笙 （浙江,绍兴）

抚慰饿了一晚上的胃 

2015.4.7 朝食 青汁酸奶&全麦红豆欧包&圣女果车厘子骏枣小食 实在挡不住淀粉的诱惑 那就在早饭啃点全麦吧 继续我的#为马甲线而战# #早餐•2015年4月7日#

肉肉桑下厨日记 （浙江,杭州）

Tartine（开放式三明治）公式 

#～早安，浮小笙～# #吃完早餐再出门# #为马甲线而战# 昨天晚餐被拉去饭局还喝了酒 喝完酒后特别想吃冰激凌 然后还吃了两 早上起来一称体重 重了一斤多 ( ｰ̀дｰ́ ) 以后谁再叫我饭局 谁再引诱我吃冰激凌 我跟谁急(*≧m≦*)...

浮小笙 （浙江,绍兴）

Tartine（开放式三明治）公式 

#～早安，浮小笙～# #吃完早餐再出门# #为马甲线而战# Tartine叠加起来就是开放式汉堡了 哈哈 #早餐•2015年4月5日#

浮小笙 （浙江,绍兴）