#240天健康减脂长计划# #午餐•2015年4月29日# 绿豆百合莲子粥+醋溜白菜+辣味盐酥鸡 周末一不小心芒果干吃high了下巴上长了个大痘痘，今天总算有时间在家慢慢煮了锅绿豆百合莲子粥清清火。。这么说自己都不好意思因为还做了个辣味...
2015-04-30
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#240天健康减脂长计划# #晚餐•2015年4月28日# 今天逛村里的farmer's market，亚洲摊上竟然有长条茄子和空心菜了！！樱桃和桃子也多了起来，trader joe's买的木瓜也好甜好甜，今天真是个好日子...
2015-04-29
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#240天健康减脂长计划# #午餐•2015年4月27日# Trader Joe's的鸡肉蔬菜饺子和菠菜叶，配上老陈醋和香辣酱，好爱！！ 最近面临艰难的选择，再加上我本来就犹豫不决的个性，简直要给自己跪了。。面前有阳光也有乌云，...
2015-04-28
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#240天健康减脂长计划# #午餐•2015年4月24日# skype interview前的一餐，黑米粥+鸡胸肉炒黄瓜。 最近真是面试到吐了，但也迫使自己进行了很多思考，关于行业，关于自己想要什么，每一轮面试也都对公司有更多了解。无论...
2015-04-25
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#240天健康减脂长计划# #午餐•2015年4月22日# 阴冷的天，最适合这样一大碗酸汤面！简单粗暴，一个碗主食蔬菜蛋白质通通都包了XDD 今天在学校和男神聊了天！瞬间回到少女心！男神特别特别特别帅，性格是个大逗逼，专业又出色！可是男...
2015-04-23
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#240天健康减脂长计划# #午餐•2015年4月21日# 上课上班练习，3点才吃上午饭，好在5分钟就吃上了。学美国人把芹菜洗干净直接蘸酱吃，妈妈看到一定受不了哈哈哈哈。在Trader Joe's发现的greek yogurt j...
2015-04-22
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#240天健康减脂长计划# #午餐•2015年4月21日# 周末剩的泡菜培根，周一加了彩椒用酱油和老干妈炒的饭，正好还剩一小碗。虽然剩这么多天了好不健康，但是一个人吃饭就只能这样了。
2015-04-22
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#240天健康减脂长计划# #午餐•2015年4月17日# 昨天晚上11点20到的家40分就睡下了，今天6点半起来晨跑，因为一天都安排得满满的没有时间锻炼，简直要给自己点赞！晚上掌厨请客，午餐必须从简！
2015-04-18
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#240天健康减脂长计划# #午餐•2015年4月13日# 选择困难重度患者两张图左看右看难以割舍。。。 管住嘴第一步是要改掉边吃饭边看剧的坏习惯，以前每次饭吃完了剧才刚开始，于是总要继续找东西吃。。现在做完了饭乖乖坐在饭桌前吃，有种回...
2015-04-14
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#240天健康减脂长计划# #午餐•2015年4月13日# 北非蛋+煎鸡胸+玉米渣小米粥（是的还是它） 一定是上次去超市买的淀粉不对，永远达不到任何菜谱里对淀粉的要求lol 神奇的煎鸡胸真的一滴油都没放，口感不是脆的而是滑滑的，用了成都...
2015-04-14
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