#美食与爱#

美食与爱 

今日份西餐😁 😁 😁 😁 #美食与爱#

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周黑鸭味～～～鸭翅 鸭爪 

下酒菜👍🏻#美食与爱##一人食#

万万卍

黑椒牛排 

#晚餐•2019年4月28日##美食与爱#第一次煎牛排成功，口感香嫩，回味无穷😏

万万卍

油焖大虾 

#晚餐•2019年4月28日##美食与爱#第一次尝试不放番茄酱的油焖大虾，剥完虾皮的手指也不能放过

万万卍

早餐•2019年4月10日 

终于有心情煮个麦片吃ʕง•ᴥ•ʔง #早餐•2019年4月10日# #一人食# #美食与爱# #元气满满# #早餐打卡#

全绵女 （湖北,宜昌）

午餐•2019年3月27日 

啊同样的食材换一种调味风格，就是新鲜的食物！ #午餐•2019年3月27日# #减脂减脂# #美食与爱#

全绵女 （湖北,宜昌）

午餐•2019年3月26日 

永恒的鸡胸肉炒糙米饭 加上灯笼椒酱 美味翻倍 #午餐•2019年3月26日# #美食与爱# #减脂减脂#

全绵女 （湖北,宜昌）

午餐•2019年1月17日 

#午餐•2019年1月17日#好吃的午餐万里挑一，笔芯自己。

爱美食爱健身的悠悠 （广东,广州）

黑芝麻糖 

高配版，熬糖可真好吃呀

Sophiame （上海,浦东）

实战篇 | 6号模板—增肌期—晚上锻炼 

养成了每餐吃绿叶蔬菜的习惯！ #午餐•2019年1月11日# #美食与爱#

全绵女 （湖北,宜昌）

实战篇 | 5号模板—增肌期—下午锻炼 

这个红烧豆腐盖饭吃了好几次了，每次都觉得很美味。 #午餐•2019年1月9日# #美食与爱#

全绵女 （湖北,宜昌）

早餐•2018年11月2日 

娃不吃的南瓜燕麦布丁，我拿来和奶酪一起做了三明治，这就叫物尽其用，绝不浪费。 ↜(ψ•̀ ˇ•́ )✁ #早餐•2018年11月2日# #早餐打卡# #美食与爱# #元气满满# #三文治#

全绵女 （湖北,宜昌）

午餐•2018年10月31日 

满满当当的午餐 (:ᘌꇤ⁐ꃳ 三 #午餐•2018年10月31日# #元气满满# #美食与爱#

全绵女 （湖北,宜昌）

早餐•2018年10月27日 

这个星期早餐吃得比较随便，一周都快结束了，怎么着也该记录一下了 #早餐•2018年10月27日# #一人食# #美食与爱# #元气满满#

全绵女 （湖北,宜昌）

南瓜栗子鸡汤丨健康·三餐 

真是太好吃了。 *:ﾟ*｡⋆ฺ(*´◡`) #午餐•2018年10月26日# #美食与爱#

全绵女 （湖北,宜昌）

2018年10月24日 

吃了好几次的葱油面，熬个葱油可以吃好多顿。 原谅它太低调，被鸡蛋抢了版面。 #早餐•2018年10月24日# #元气满满# #美食与爱# #无面不欢#

全绵女 （湖北,宜昌）

板栗炖芋头 

突然好想念粉粉糯糯的口感，炖个芋头吃吃。 (;•͈́༚•͈̀) #午餐•2018年10月24日# #美食与爱#

全绵女 （湖北,宜昌）

早餐•2018年10月21日 

在iherb上买的荞麦松饼粉，结果包装破损了，撒了好多，赶紧摊几个松饼吃。 (´｡• ᵕ •｡`) ♡ #早餐•2018年10月21日# #元气满满# #美食与爱# #松饼#

全绵女 （湖北,宜昌）