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by米茶Lin
第二届早餐马拉松
#五谷豆浆##煎鸡胸肉##蔬菜沙拉#每天好好吃早餐 Day9
2018-07-03
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晚餐•2018年5月16日
#晚餐•2018年5月16日##土司##煎鸡胸肉#
2018-05-16
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晚餐•2018年5月2日
烤箱的火候还是掌握不好 #晚餐•2018年5月2日##煎鸡胸肉##土司#
2018-05-02
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闷鸡翅
做过的非绿油油作品… #闷鸡翅##番茄鸡蛋##煎鸡胸肉#
2018-05-01
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煎鸡胸肉
#煎鸡胸肉# #早餐•2018年3月22日#
2018-03-22
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晚餐•2018年2月28日
#晚餐•2018年2月28日##煎鸡胸肉#
2018-02-28
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午餐•2018年1月31日
#午餐•2018年1月31日##煎鸡胸肉#
2018-01-31
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午餐•2018年1月21日
#午餐•2018年1月21日##煎鸡胸肉#
2018-01-21
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午餐•2018年1月17日
餐具放错了 #午餐•2018年1月17日##煎鸡胸肉#
2018-01-17
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晚餐•2018年1月16日
肉没腌还不入味 #晚餐•2018年1月16日##煎鸡胸肉##土司#
2018-01-16
午餐•2018年1月14日
酱油泡太久太咸了 油放太多了 其他没毛病 #午餐•2018年1月14日##煎鸡胸肉#
2018-01-14
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肉切太厚了 #煎鸡胸肉#
2018-01-13
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蚝油煎鸡胸肉(真的只要腌了就炒鸡嫩!(新增微波式
#午餐•2017年12月9日##煎鸡胸肉#酱油和盐和陈醋和淀粉腌制鸡胸肉五分钟左右。 加了一点儿油用小火煎鸡胸。 所有的汤汁都倒了进去,慢慢的煎。 我也不知道要建多久,感觉煎到熟了为止吧。 我不太喜欢两面金黄的那种,我还是觉得嫩一点就可以了...
2017-12-09
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早餐•2017年5月26日
#早餐•2017年5月26日#杏鲍菇炒芹菜#煎鸡胸肉#水蛋#
2017-05-26
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晚餐•2017年4月20日
奥尔良烤翅的料腌的,入味 #晚餐•2017年4月20日##煎鸡胸肉#
2017-04-20
#煎鸡胸肉#
2017-04-16
午餐•2017年4月15日
锻炼好需要补充点蛋白质 #午餐•2017年4月15日##煎鸡胸肉#
2017-04-15
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早餐•2017年4月3日
#早餐•2017年4月3日##煎鸡胸肉##草莓大福##草莓南瓜奶昔#
2017-04-03
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