#煎鸡胸肉#

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

#午餐•2017年3月22日##煎鸡胸肉#没有用不粘锅 果然容易焦😂😂😂

一个Li有一棵树

晚餐•2017年1月19日 

哥本哈根打卡# D6_Dinner【鸡胸肉➕生菜】晚上不在家 减肥也不能停 带着菜出门💪🏻💪🏻提前拿黑胡椒盐腌一下鸡胸肉 一点点油煎一下焖一下 超级嫩一点都不柴 赞爆😻😻生菜就白水煮一下 快吃吐了😖我想吃其他蔬菜😭 #晚餐•2017年1月1...

貓曉喵Angela

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

第一次做，用的鸡胸肉太厚了，好不容易煎熟，不过最后做出来味道还是很不错哒 #午餐•2016年11月29日##煎鸡胸肉#

懒肥猫的惬意生活 （上海,浦东）

煎鸡胸肉 

鸡胸肉，做了无数回的鸡胸肉，心情不好就腌一块鸡胸肉🙄 #煎鸡胸肉#

Yvonne_Chung （广东,广州）

少油 

#少油##煎鸡胸肉##自制番茄酱#

Yoooooo_R

午餐•2016年11月4日 

#午餐•2016年11月4日##少油##糙米##煎鸡胸肉#

Yoooooo_R

午餐•2016年11月2日 

#午餐•2016年11月2日##煎鸡胸肉##糙米#

Yoooooo_R

午餐•2016年10月8日 

未来一周我都不要再吃鸡胸肉了！ #午餐•2016年10月8日##红薯芝士球##煎鸡胸肉##爆炒高丽菜#

小精盐 （海外,日本 ）

午餐•2016年10月5日 

鳕鱼好吃的升天🤗 #午餐•2016年10月5日##白粥##煎鳕鱼##煎鸡胸肉##青菜炒蛋#

小精盐 （海外,日本 ）

午餐•2016年8月24日 

#午餐•2016年8月24日##煎鸡胸肉#

宏宏_GyuHong

午餐•2016年8月8日 

#午餐•2016年8月8日##虾仁炒饭##煎鸡胸肉##炒芥兰菜##燕麦米饭#自己动手丰衣足食

nysa （广东,广州）

奥特曼三明治 

用了山崎家的全麦，他家全麦有点小，厚度倒是够了…放了鸡胸肉，番茄，生菜，白煮蛋…没有任何的酱料（减脂期间，沙拉酱被我禁了_(:з)∠)_），但愿味道不要太无味…鸡胸肉的菜谱也是po主的…分量十足，一次可以分两天吃…谢谢po主！ #早餐•20...

绣勒个绣

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

用来做三明治的，腌制过的鸡胸肉果然好吃！怕腌制一晚上第二天来不及做，所以就腌制了半小时，口感还是不错哒！感谢po主提供的菜谱！ #早餐•2016年6月27日##煎鸡胸肉#

绣勒个绣

煎鸡胸肉 

葱油拌面 #煎鸡胸肉# #晚餐•2016年4月21日#

Yz_kid （海外,美国 ）

午餐•2016年2月26日 

#午餐•2016年2月26日##煎鸡胸肉#

炸鸡大福神 （海外,澳大利亚）

晚餐•2015年6月13日 

#晚餐•2015年6月13日##煎鸡胸肉#道理我都懂，但油煎就是比水煮好吃。

广然蜀黍