#瘦身餐#

午餐•2018年11月12日 

牛肉，杏鲍菇，芋头，胡萝卜，圆葱+辣白菜 满满一大碗！虽然菜很多，但是热量超级低！ 只要有辣椒跟辣白菜，我做饭基本不放盐跟油哈哈😄#午餐•2018年11月12日#

立志瘦到98斤

南瓜盅蒸鸡 

小小南瓜，一人份

木木在这里

瘦身餐 

立志瘦到98斤

柠香煎鸡肉块：如何完美安排全天饮食？ 

非常成功，跟着老师做的

蓝色奶盖海

早餐•2018年10月12日 

#早餐•2018年10月12日#

妙龄桐桐 （北京,朝阳）

瘦身餐 

自己做的鸡胸脯肉，生菜沙拉。非常低脂，非常好吃！ 早饭晚饭一样重要！

蓝色奶盖海

瘦身鸡胸肉沙拉小集 

#午餐•2018年9月26日##瘦身餐#

卯一酱在画画

晚餐•2018年9月22日 

#晚餐•2018年9月22日#假期愉快呀，不知道今天还在更新打卡的小伙伴多不多🤣。#早餐##美食摄影##手机摄影##今日早餐##酸奶杯##瘦身餐#

Ananbeila （北京,东城）

煎鸡胸牛油果酱意面沙拉 

#晚餐•2018年9月19日#今天的布景思路，为了避免颜色花哨，都会选择相似色系来搭景。#快手菜##美食摄影##手机摄影##早餐##今日早餐##瘦身餐#

Ananbeila （北京,东城）

瘦身餐 

瘦身餐

曼曼的鳗鱼很美味 （海外,日本 ）

瘦身餐 

便当🍱 #瘦身餐#

姬米发 （上海,普陀）

瘦身餐 

素食രεᓀ #瘦身餐#

姬米发 （上海,普陀）

香煎鳕鱼 

材料一般，凑合哈 #晚餐•2018年9月2日##瘦身餐#

木木在这里

蒸南瓜 

蒸好，带到公司去，同事吃了都点赞。食材也重要吧，是农村老家带出来的南瓜，棒！ #瘦身餐#

木木在这里

瘦身餐 

午餐🍱 #瘦身餐#

姬米发 （上海,普陀）

瘦身餐 

便当🍱 #瘦身餐#

姬米发 （上海,普陀）

我的厨房不能没有烤箱 

#午餐•2018年8月26日##瘦身餐#用煎锅做的，瘦身餐。想要颜值和北鼎绿一样美的烤箱，烤各种瘦身餐～

kiki_文羽

午餐 

#午餐##瘦身餐#紫薯，西兰花，黄焖鸡，烧茄子。OS这样真的能瘦吗O_O

evilsheep