#菲力牛排#

菲力牛排 

#菲力牛排#

卤鸭鱼 （上海,浦东）

菲力牛排 

#菲力牛排# 腌制好的菲力，先双面各煎3分钟，锡纸包起来，加点大蒜，180烤10分钟。吃起来不会很老，我是不喜欢看到红色，看着总觉得没熟，不太喜欢那种软的感觉。但是汤汁不是很多，都流到锡纸上了

桂园的猪 （湖北,武汉）

菲力牛排 

菲力牛排 #菲力牛排# #牛排#

健身营养健康餐 （广东,深圳）

菲力牛排 

#菲力牛排# 周末去牛街清真店买的牛肉就是好，嫩滑嫩滑的。百里香加蒜末加口蘑加一点洋葱末，吃起来汁香味浓。海淀新街口周边管控了，买菜不方便了，但我还是想把冰箱清空了再买，实在忍受不了囤积大量物质的密集压迫感

不愛做饭的女人 （北京,海淀）

菲力牛排 

3分熟迷迭香煎厚切#菲力牛排# &罗勒松仁青酱#意大利面🇮🇹# 佐樱桃番茄

9120天精选谷饲小罗 （广东,广州）

菲力牛排 

#菲力牛排#

小时厨坊 （广东,深圳）

诺斯嘉顿原切牛排 

先烤后煎的厚切谷饲菲力牛排，鲜嫩超多汁~ #诺斯嘉顿原切牛排# #菲力牛排#

诺斯嘉顿 （广东,深圳）

诺斯嘉顿原切牛排 

七分熟的菲力牛排 菲力号称牛身上最嫩的部位，肉质柔嫩多汁，老人、小孩都适合，谷饲口感更佳~ 不能接受太生的牛排的朋友们，这样一份七分熟度就很适合啦~😋 #诺斯嘉顿原切牛排# #菲力牛排#

诺斯嘉顿 （广东,深圳）

菲力牛排 

香煎菲力牛排 #菲力牛排# #牛排#

健身营养健康餐 （广东,深圳）

诺斯嘉顿原切牛排 

厚切菲力牛排五分熟做法分享～ 完美的粉红心，外焦里嫩，原汁原味^_^ #诺斯嘉顿原切牛排# #菲力牛排#

诺斯嘉顿 （广东,深圳）

蒜香 

蒜香菲力牛排 #蒜香# #菲力牛排# 煎的稍有点老了

健身营养健康餐 （广东,深圳）

TableSeven菲力牛排·温柔香颂 

菲力牛排芦笋 #菲力牛排# #芦笋#

健身营养健康餐 （广东,深圳）

诺斯嘉顿原切牛排 

菲力也叫牛里脊和牛柳，是牛身上最嫩的部位，精瘦低脂，肉质柔嫩，非常适合老人、小孩以及健身、减脂的朋友噢^_^ #诺斯嘉顿原切牛排# #菲力牛排#

诺斯嘉顿 （广东,深圳）

诺斯嘉顿原切牛排 

菲力是牛脊骨里面的一条瘦肉，也叫牛里脊和牛柳，整条头大尾小。这个部位运动量极低，是整头牛身上最嫩的一条肉~ #诺斯嘉顿原切牛排# #菲力牛排#

诺斯嘉顿 （广东,深圳）

诺斯嘉顿原切牛排 

蒜香黄油牛肉粒 搭配奶香土豆泥，绝了，直戳你的味蕾~😋😋 如果觉得菲力牛排普通煎法缺少风味，那快试试这个做法吧~风味十足噢^_^ #诺斯嘉顿原切牛排# #菲力牛排#

诺斯嘉顿 （广东,深圳）

诺斯嘉顿原切牛排 

今天分享一份厚切菲力牛排做法，外表焦脆，里面超级鲜嫩噢~有人喜欢吗？[害羞R] 菲力是牛身上最嫩的部位，精瘦低脂，一般建议3~7分熟，非常适合健身、减脂人士，以及老人和小孩~ #诺斯嘉顿原切牛排# #菲力牛排#

诺斯嘉顿 （广东,深圳）

牛排 

香煎菲力牛排 #牛排# #菲力牛排#

健身营养健康餐 （广东,深圳）

低温牛排 

低温水浴菲力牛排 #低温牛排# #菲力牛排#

澄爸爸